Краса і здоров’я
Заняття спортом зміцнюють здоров'я і дозволяють людині відчувати себе привабливою, сильною і витривалою. Багато хто не має досвіду у фітнес-тренуваннях, тому не знають, як правильно почати долучатися до фізичних навантажень. Працювати над власним тілом з нуля можна без тренажерів та…
Ідеальні фігури, вигідні контракти, красиве життя — ці хлопці не особливо переживають з приводу нагальних проблем, обожнюють веселитися і дають своїм обраницям повну свободу, поки самі вирушають на спортивні збори. Багато дівчат не проти стати для такого відомого спортивного красеня…
Харчування відіграє дуже важливу роль у підтримці здоров'я щитовидної залози. Її недостатня функція і надлишок гормонів, шкідливі для стану організму. Це знижує працездатність і погіршує настрій, інформує Ukr.Media. Для профілактики різних захворювань щитовидної залози медики рекомендують урізноманітнити свій раціон продуктами…
Дерматологи розповіли, чому слід відмовитися від використання простроченої косметики, інформує Ukr.Media. Частими є випадки, коли висока вартість косметичних засобів схиляє жінку до їх використання навіть після того, як закінчився термін придатності. Однак, лікарі категорично не рекомендують цього робити. Річ у…
Що робити, якщо ви затрималися на вечірці або просто не встояли перед пачкою чипсів, а на наступний день, щоб те не стало треба виглядати свіжо? Для таких екстрених випадків є кілька лайфхаків, які допоможуть швидко прибрати набряки під очима. І…
Ім'я Трейсі Андерсон знайоме всім голлівудським зіркам і не лише, інформує Ukr.Media. Ця тендітна жінка надає тілам знаменитостей точені форми і чудовий рельєф. Приклади її «робіт» — Мадонна, Гвінет Пелтроу, Кейт Хадсон, Ніколь Річі. Одне з беззаперечних переваг тренера —…
Офісні співробітники часто страждають від набряків і зайвої ваги. Довгі години, проведені за комп'ютером, провокують появу "апельсинової кірки". На щастя, позбутися від усіх косметичних дефектів можна за допомогою сольових ванн, інформує Ukr.Media. Як приймати сольові ванни Поява набряків є тривожним…
Саме тому, все більше і більше людей займаються фітнесом і вчать, як правильно ним займатися. І не завжди правильно, інформує Ukr.Media. Через велику кількість інформації дуже важко зрозуміти, як правильно займатися спортом і що потрібно ще робити. І дуже часто…
25 г для жінок і 38 г для чоловіків — ось скільки клітковини ми повинні отримувати щодня, щоб підтримувати здоров'я травного тракту, а також нормальний обмін речовин. Але, як стверджують фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я, багато дорослих людей регулярно відчувають…
Настала весна, нехай поки і боязка, і тиха, а значить, зараз саме час оцінити свої засоби по догляду за шкірою і перейти на весняну б'юті-рутину, інформує Ukr.Media. У холодні зимові місяці шкіра стає більш сухою, недостатньо зволоженою та грубою за…
Вживання продуктів з антиоксидантами знижує ризик розвитку різних захворювань і покращує загальний стан здоров'я. Ці речовини борються з вільними радикалами — нестабільними молекулами, які можуть пошкодити клітини та спричинити різні захворювання. Однак важливо пам'ятати, що антиоксиданти не є засобом від…
Манікюр дружини мільйонера швидко завоював кохання модниць. І якщо ви вважаєте, що нюдові кольори та мінімалістичний дизайн — це нудно, то ви помиляєтеся. Немає нічого кращого за красиві, акуратні нігті. І тому підтвердження — світові зірки. З таким покриттям часто…