Категорія Краса і здоров’я

Як часто можна підрізати кінчики волосся і навіщо їх підрізати

Напевно, на землі немає жінки, яка хоча б раз у своєму житті не задавалася метою відростити шикарну шевелюру. Адже здорові і красиві волосся – предмет гордості будь-якої представниці чудово підлоги. Як і годиться на цьому етапі, дуже багато починають задаватися…

Їжте і молодшайте: 4 продукти, в яких міститься ретинол

Вітамін А вважається одним із найкорисніших для шкіри і, в цілому, допомагає організму краще справлятися зі старінням. Багато процедур, які пропонує вам косметолог, засновані на ретинолі, і це не даремно — шкіра стає пружною, дрібні зморшки зникають після курсу вітамінних…

Чи дійсно існує генетична схильність до повноти?

Фрази про те, що “я відмовилася від мучного і солодкого”, “я регулярно ходжу на тренування”, “я майже нічого не їм, а вага не йде” ми регулярно чуємо від кращих друзів і, можливо, самі їх вимовляємо. Серед всіх тих, що худнуть…

4 причини випадання волосся: поради трихологів

Недостатня кількість поживних речовин, дисбаланс харчування та алкоголь — вірні супутники втрати густоти шевелюри. Про ці та інші причини випадання волосся розповіли лікарі-трихологи, інформує Ukr.Media. Вегетаріанство, безперечно, має масу позитивних сторін впливу на організм. Тим не менш, незбалансований раціон може…

Як швидко ви втратите форму, якщо зробите перерву в тренуваннях

Розбираємося, як вони позначаються на організмі і як впливають на фізичну форму, інформує Ukr.Media. Як швидко ви будете втрачати форму Гарна фізична форма складається з м’язової сили, аеробної витривалості, гнучкості та інших показників. Швидкість втрати форми в першу чергу залежить…

Синій манікюр 2020: ідеї модного дизайну

Манікюр синього кольору актуальний у будь-який час року і в будь-якій ситуації. Головне — підібрати відтінок лаку і вибрати дизайн для відповідної нагоди, інформує Ukr.Media. Давайте розглянемо найактуальніші ідеї синього манікюру 2020: Красивий синій манікюр з дизайном Модний синій манікюр…

Топ-16 різних відтінків волосся та зачісок, популярних у 2019 році

Тон шкіри і колір очей неодмінно впливають на те, який відтінок волосся буде найбільш виграшно виглядати на вашому волоссі — не забувайте про це коли підбираєте колір для своєї зачіски, інформує Ukr.Media. Медові відтінки волосся будуть чудово поєднуватися зі світлим…

Замість спорту: 4 стилі танцю для стрункої фігури

Якщо монотонне кардіо зводить вас з розуму, а гантелі навіюють нудьгу, ми готові запропонувати вам гідну альтернативу — танці, інформує Ukr.Media. Зумба Це вам не плавні рухи під повільну музику, а справжній струс для всіх складочок! Непідготовлений танцюрист навіть може…

Чому стретчинг — це ідеальний варіант для тих, кому вже за тридцять

У 20 років багато дівчат не хочуть витрачати час на спорт. Та й навіщо? Фігура і так відмінна, можна їсти і не поправлятися, з метаболізмом у цьому віці все добре, тіло рухливе і пластичне. Проте, так триває не довго, інформує…

Вчений закликав змінити освітлення в будинку для покращення метаболізму

Дієтолог Ян-Фрідер Хармсен розповів про те, як світловий день може впливати на організм. Так, активність і відпочинок в потрібні години при правильному освітленні покращують метаболізм, інформує Ukr.Media. Щоб з’ясувати вплив світла на організм, вчені провели експеримент. Для цього вони розділили…