Краса і здоров’я
Санскрін для обличчя є невід’ємною частиною догляду за шкірою, адже він захищає від шкідливого впливу ультрафіолетових променів, які можуть призвести до передчасного старіння, гіперпігментації та навіть розвитку злоякісних утворень. Використання сонцезахисних засобів допомагає зберегти шкіру здоровою, запобігаючи фотостарінню та мінімізуючи…
Консервація — це спосіб зберегти смак і користь свіжих продуктів протягом довгих місяців. Але, який термін зберігання домашніх заготовок є оптимальним, інформує Ukr.Media. За умови правильної підготовки продуктів і дотримання технології консервації, більшість домашніх заготовок можна зберігати до двох років.…
Що важливо для жінок 50+? Зберегти здоров'я та цнотливість? Моветон. Зберегти величезний послужний список із шанувальників та збільшити його? Абсурд. Стати чемпіонкою світу з кросфіту? Фантастика. А ось зберегти зовнішню красу будь-якими способами — завдання номер один. Головне в красі…
З появою бутильованої води на ринку на початку 1990-х років почався справжній бум. Цей тренд був викликаний розробкою пластикових пляшок промисловими гігантами. Це збіглося з підвищеним інтересом людей до турботи про здоров'я, де ключовим фактором є вживання достатньої кількості води.…
Об'ємні пухнасті вії — мрія будь-якої жінки. Але щоб досягти її, знадобиться не одна лише туш. Розповідаємо про 7 способів нафарбувати вії, щоб вони здавалися густішими, а очі — більшими. Взяти туш з щетинками одного розміру Щоб домогтися максимального обсягу…
Капустяна дієта включає три основні приймання їжі. Сніданок складається лише з напою на вибір: чай або кава (без підсолоджувачів). На обід рекомендується зробити салат з моркви і капусти заправлений олією, бажано оливковою, також допускається нежирне м'ясо, курка або індичка, приготоване…
Труднощі з диханням, задишка, стискання у грудях — це ознаки того, що легені не можуть впоратися зі своїм завданням. Але є і менш очевидні симптоми, які можуть вказувати на серйозні хвороби органів дихання, інформує Ukr.Media. Набряки, біль або слабкість у…
На зміні сезонів дуже часто страждає шкіра ніг і рук. Особливо це стосується весняного періоду, коли організм починає відчувати нестачу вітамінів та інших поживних речовин. Також, на сухість шкіри можуть вплинути застудні захворювання, які часто підстерігають людину навесні. Тому, дуже…
На думку канадських дослідників з Університету Торонто, заняття спортом в школі допомагають підліткам виробляти стійкість до стресу, інформує Ukr.Media. Вчені опитали 850 учнів з 10 канадських шкіл. В учнів цікавились, чи займаються вони в школі такими видами спорту, як баскетбол,…
Підвищений тиск — серйозна та дуже поширена проблема. Постійно високий тиск або гіпертонія може підвищити ризик серцево-судинних захворювань. Саме тому важливо тримати тиск у нормі — і як це можна зробити, інформує Ukr.Media. Слідкуйте за тим, скільки солі ви вживаєте…
Якщо ви мало спите, курите, погано харчуєтеся і живете в ритмі постійного стресу, то рано чи пізно ваша шкіра влаштує страйк. Незважаючи на те, що до 30 років ви виглядали молодо і свіжо за такого способу життя, далі вам неодмінно…
Такі помилки перетворюють ароматний корисний напій на справжню отруту, інформує Ukr.Media. Заварювати надто міцний У круто завареному чаї міститься ударна доза кофеїну. Це може призвести до перезбудження нервової системи, що загрожує тахікардією, тремором верхніх кінцівок. До того ж чай —…