Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Дізнайтеся якою виросте ваша дитина — які гени передаються від матері, а які від батька

Думаємо, ви чули вислів «вся в матір» або «весь у батька». Вчені кажуть, що це помилкове твердження. Кожен батько передає дитині половину своїх генів. Але гени батька більш агресивні, ніж мамині, тому вони частіше стають домінантними, тобто виявляють себе, інформує…

Кардіо вправи — один з кращих способів спалювання жиру і схуднення, але скільки потрібно приділяти часу кардіо, щоб побачити результати

Регулярні кардіо вправи необхідні, якщо ви хочете схуднути, але для максимальної втрати ваги та поліпшення фізичної форми важливо враховувати наступне при плануванні тренувань, інформує Ukr.Media. Як часто ви тренуєтеся? Кількість тренувань, які ви проводите в тиждень, є однією з найбільш…

Чому не можна кип’ятити воду повторно і чим це небезпечно

Вода, як одна з природних стихій, володіє могутнім значенням у житті людей, тварин, планети. Вона є життєво необхідним фактором у житті кожної людини, істоти, рослини – абсолютно всього земного походження, інформує Ukr.Media. Неспроста людський організм на 80% складається з рідини.…

Брови з омолоджувальним ефектом: 5 правил у макіяжі, щоб скинути кілька років

Правильно оформлені брови здатні помітно омолодити обличчя, тож приділяти їм увагу так само важливо, як підфарбованим віям і виразним губам, інформує Ukr.Media. Грамотно нанесена косметика здатна творити чудеса — це стосується і брів. За умови правильного їх оформлення можна домогтися…

Ось чому не можна використовувати картонні коробки з-під яєць повторно

Багато споживачів застосовують картонні лотки для яєць повторно, щоб заощадити й не смітити зайвий раз. Однак, це не дуже гарна ідея, тому що, таким чином, вони ризикують своїм здоров'ям, інформує Ukr.Media. Через те, що більшість упаковок для яєць роблять із…

Навіщо класти ложку в морозилку та інші бюджетні хитрощі для омолодження

За допомогою цих лайфхаків можна покращити свій зовнішній вигляд, зберігши гроші в гаманці незайманими, інформує Ukr.Media. Щоденно дезінфікуйте окуляри Протирайте кожен день оправу окулярів, сонцезахисних або діоптрій, а також екран мобільного телефону. Це знищить бактерії, а також допоможе тим, у…

Експерти розповіли, чому редиску корисно їсти навесні

Редис — найбільш весняний овоч. Це один із перших коренеплодів, що дозрівають навесні: його врожай збирають уже наприкінці квітня. Яку користь може принести редиска стомленому від зими організму, розповіли біологи, інформує Ukr.Media. Редиска багата на вітаміни — С, В1, В2,…

Фрази, які не варто говорити людині, яка збирається схуднути

Проблема зайвої ваги актуальна для багатьох людей. Тому не дивно, коли люди приймають рішення позбутися зайвих кілограмів, розповіли психологи, інформує Ukr.Media. Але, далеко не всі готові підтримати людину, яка худне, і починають вимовляти 8 фраз, які можуть образити або зіпсувати…

Міжнародний день спорту на благо миру та розвитку – 6 квітня

6 квітня вся планета відзначає Міжнародний день спорту на благо миру та розвитку. Свято з'явилося в календарі в 2013 році з ініціативи учасників Генеральної асамблеї ООН і Міжнародного олімпійського комітету як зайвий доказ того, що спорт є універсальним засобом для…

Ці 5 кроків допоможуть не втратити мотивацію до тренувань

Починати займатися фітнесом не настільки легко. Часто ми просто змушуємо себе це робити. А наш мозок влаштований таким чином, що, коли ми формуємо нові звички, він чинить опір. Чим частіше ми з ним воюємо, тим більшою є ймовірність зійти з…

8 причин, щоб взяти за звичку регулярно полоскати рот солоною водою

Сіль — це чудова природна речовина, що володіє безліччю корисних властивостей. Особливо корисна натуральна сіль. У неї ідеальний мінеральний склад, який здатний значно поліпшити стан здоров'я, інформує Ukr.Media. В солі міститься натрій, вона володіє протимікробними властивостями, тому ефективно бореться з…

Приховані ознаки, які вказують на підвищений холестерин

Високий рівень холестерину небезпечний у першу чергу тим, що багато років цей факт може бути невідомий людині, поки у неї не розвинуться небезпечні для життя захворювання. Саме з цієї причини важливо розпізнати приховані симптоми стану, щоб своєчасно змінити спосіб життя…