Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Багатьох жінок хвилює питання, чи безпечно для їх здоров’я спати в бюстгальтері? Хтось боїться, що це може викликати рак, а інші вважають цю звичку корисною, оскільки вона запобігає обвисанню грудей. Але що про це говорять медики? Багато жінок звикли на…
У кліщів є “улюблені” ділянки людського тіла, на які вони сідають найчастіше. Ці членистоногі воліють кусати свою жертву в ділянці пахвових западин, паху, анальної складки або шиї й поступово присмоктуватися, пояснили лікарі-інфекціоністи, інформує Ukr.Media. Щоб присмоктатися, самка кліща часом кілька…
Ви можете навіть не помічати, як, здавалося б, абсолютно звичайні повсякденні дії серйозно шкодять здоров’ю і красі шкіри рук — однієї з найбільш вразливих зон тіла. У нашому матеріалі зібрали помилки, від яких краще відучити себе вже зараз, інформує Ukr.Media.…
Зберегти волосся свіжим і доглянутим протягом дня — завдання не з легких. Забруднення навколишнього середовища, стрес, неправильний догляд і робота сальних залоз можуть швидко позбавити ваші локони привабливого вигляду. Волосся стає тьмяним і жирним на коренях, інформує Ukr.Media. Існує просте…
Відомо, що тривале перебування на сонці є шкідливим для здоров’я в цілому. Страждає шкіра, на якій з’являються опіки, також сонячні промені пошкоджують волосся. Прямі ультрафіолетові промені викликають пігментні плями, зморшки та передчасне старіння шкіри. Волосся ж зневоднюється, втрачає блиск та…
Двічі на тиждень у місті Йоганнесбург у ПАР відбувають тренування з боксу, які шалено люблять літні жінки, передає Ukr.Media. А все завдяки тренеру Claude Maphosa, який організував заняття спеціально для бабусь. Жінки запевняють, що активні вправи позбавляють їх від недуг…
Руді дівчата завжди вважалися ефектними, приваблюючи чоловіків своєю зовнішністю. Існує думка, що неможливо відразу домогтися гарного рудого кольору волосся. Але це міф! Потрібно лише врахувати кілька нюансів, інформує Ukr.Media. Як правильно підібрати відтінок під свої природні дані У рудого кольору…
Перш ніж коректувати фігуру, необхідно уважно вивчити протипоказання до вправ, інформує Ukr.Media. Якщо після старанної роботи з пресом болить спина в районі попереку і у вправах ви відчуваєте м’язи стегон, а не живіт, зверніть на це увагу. Це не ваша…
Згадайте відчуття, коли ви, мляві і втомлені, гарненько потягуєтеся — і раптом стаєте набагато бадьоріше і енергійніше. Двохвилинна розтяжка серед робочого дня додасть сил і зарядить енергією, інформує Ukr.Media. Розтяжка — це унікальний процес, коли ви уважно слухаєте своє тіло,…