Їжте ці продукти після тренування, якщо хочете схуднути

Дівчата, які займаються фітнесом, часто ставлять собі питання, що ж потрібно їсти після тренування, щоб худнути, інформує Ukr.Media. Щоб ефективно худнути і робити тіло пружним, необхідно регулярно їсти. Важливо розуміти, що можна вживати в їжу, і коли це робити. Цікаво:…











