Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
При прибиранні в будинку з використанням засобів для чищення, зокрема засобів для миття посуду, рекомендується використовувати гумові рукавички, оскільки інакше можна завдати шкоди здоров’ю, попередили лікарі-дерматологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що в складі будь-якого засобу для чищення містяться дуже сильні…
Лікарі розповіли, що найзручніше зберігати крем у банці, але потрібно враховувати кілька важливих деталей. Так, часто в наборі з кремом додаються спеціальні ложечки або палички для його використання, інформує Ukr.Media. Річ у тім, що навіть за ретельного миття рук повністю…
Прості вправи для домашнього тренування на все тіло від фітнес-моделі і чемпіонки Малін Малле (Malin Malle), інформує Ukr.Media. Цей нескладний і цікавий комплекс розжене пульс, змусить вас витратити багато калорій і приведе в тонус м’язи всього тіла. Тренування складається з…
Через 24-72 години після важких навантажень в пошкоджених м’язах наростають набряк і запалення, інформує Ukr.Media. Вам боляче від рухів і дотиків, ви не можете повністю розігнути кінцівки, а їх сила залишає бажати кращого. Щоб полегшити цей стан, багато людей закінчують…
Вчені вирішили перевірити, як фрази, якими користуються інструктори з фітнесу, мотивуючи учасниць, впливають на психологічний стан жінок після відвідування занять, інформує Ukr.Media. Вчені з Північно-західного університету (США) провели цікавий експеримент, в якому взяло участь понад 200 студенток. Учасниць експерименту поділили…
Наш спортсмен став переможцем у вправах на коні. Його результат – 15,275 балів. Відзначимо, що в березні українець вперше в історії гімнастики завоював Кубок світу, вигравши всі три етапи гімнастичного багатоборства. Верняєв також є чинним чемпіоном світу у вправах на…
“Думаю, найефективніше лікування Мирона Маркевича – наша перемога. Але давайте вже забудемо про всі негативні моменти. Ми засмучуємося так, ніби вже програли. Треба бути спокійними і йти в бій! Дискваліфіковані – велика втрата для нас. Але у нас хороший підбір…
У тих, хто регулярно займається спортом, вимоги до взуття досить серйозні, інформує Ukr.Media. Зараз спортивні бренди пропонують величезну кількість моделей для самих різних видів фізичної активності. На що варто звернути увагу при покупці кросівок для різних видів спорту. Хайкінг Хайкінг,…
«Заради цього моменту ми жили 3 роки. 3 роки без дому, без арени, вболівальників, передає Новини України. Кому дзвонив? Дзвінок був президенту. Команда попросила зателефонувати йому і сказати спасибі. 2 роки поспіль ми не були чемпіонами, але він не опускав…