Крапку поставлено: норвезькі вчені вирахували оптимальну тривалість сну
Вважається, що людина повинна проводити в ліжку 7-9 годин. Однак фахівці з Осло з'ясували, що для нормальної роботи мозку оптимальним вважається сон близько шести з половиною годин, інформує Ukr.Media. Нестача сну пов'язана з такими захворюваннями, як хвороба Альцгеймера, і навіть…