Краса і здоров’я
Дослідники Південно-Східного університету Китаю провели наукові дослідження і довели користь часнику для серцево-судинної системи і рівня цукру в крові. Цей овоч є джерелом корисних мікроелементів, що сприятливо впливають на людину, інформує Ukr.Media. Китайські вчені провели аналіз, в якому досліджували 29…
Наприклад, небезпечний сам факт різкого переходу на кардинально нове харчування. Підтримувати інший режим складно, і відбувається зрив, інформує Ukr.Media. Незнання справжньої енергетичної цінності продуктів — одна з причин помилок під час схуднення. Багато людей купують корисні продукти, проте не цікавляться,…
Коли справа стосується спорту, тут у більшості з нас одразу виникає безліч відмовок, то немає часу, то немає сил, бажання, мотивації… тому найчастіше ми обираємо швидкі, але ефективні вправи! А дуже цілеспрямовані не нехтують регулярними тренуваннями, серед яких, здається, панацея…
Виробляти силу волі — справа важка, не на один день, що вимагає зусиль і терпіння. Виходить замкнуте коло — без початкового внутрішнього стрижня виростити в собі вольові якості досить складно. Як же бути? Сила волі потрібна кожному — будь то…
Якщо ви відрощуєте своє волосся вже не перший рік, пошук цікавих варіантів укладання напевно застає вас зненацька день у день. Влітку, коли нам хочеться бути більш яскравими, саме з допомогою зачіски є маса способів обіграти власний стиль і добитися wow-ефекту.…
Зараз більшість людей знаходяться на самоізоляції, а парки, спортзали та стадіони тимчасово зачинені, інформує Ukr.Media. Що ж робити бігунам, які кожен день тренуються. Та і взагалі не варто забувати про найстрашніший кошмар бігуна — за тижні без бігу розгубити форму.…
Полуниця — одна з найулюбленіших ягід, а ще — джерело користі, краси та здоров'я, інформує Ukr.Media. Екстракт полуниці сьогодні активно використовують як інгредієнт для різних кремів і масок, тоніків і лосьйонів, які допомагають у догляді за ногами влітку: м'яко відлущують…
Олівія підмор — професійна велосипедистка. У 2016 році на Олімпійських Іграх в Ріо-де-Жанейро дівчина представляла рідну Нову Зеландію в жіночому спринті. А минулого року вона брала участь у чемпіонаті світу. І хоч спортивна кар'єра Олівії йшла в гору, на Олімпіаду…
Спочатку ниючий, а потім і гострий біль у правому підребер'ї під час занять спортом (в основному при бігу) знайомий кожному і може виникнути навіть у досвідчених спортсменів, інформує Ukr.Media. Іноді він стає таким сильним, що здається, ніби з вашими внутрішніми…
Дослідження говорять, що магній необхідний для боротьби зі злоякісними захворюваннями. І ось 5 продуктів, де його найбільше, інформує Ukr.Media. Насіння Улюблене у нашій країні насіння містить велику кількість магнію. У одній порції гарбузового насіння, що важить 28 г, — 150…
Рання діагностика онкологічних захворювань підвищує шанси на успішне лікування, передає Ukr.Media. Проте на початкових етапах рак може ніяк себе не проявляти. Людина почуває себе здоровою і навіть бадьорою. Як же визначити, що він розвивається і незабаром може перерости в серйозну…
Правильно підібраний догляд не завжди допомагає знайти сяючу, ніжну шкіру і рівний колір обличчя. Багато що, як відомо, залежить від харчування. Дерматологи переконані, що головний бич сучасності — цукор, саме він негативно впливає на стан шкіри. У термінології косметологів навіть…