Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

7 лайфхаків, які допоможуть знайти мотивацію для регулярних занять спортом

М'який диван, чашка какао з маршмелоу і улюблений серіал — такий сценарій здається привабливішим, ніж виснажливе кардіо на біговій доріжці під наглядом суворого тренера? Насправді долати себе не так вже й складно, знайшовши правильну мотивацію, інформує Ukr.Media. Ділимося лайфхаками, як…

Звідки в бананах радіація і чи небезпечно це для нашого здоров’я

Радіація давно вже закріпилася в людській свідомості як щось дуже небезпечне для здоров'я. Відносно це так, але тільки якщо ми говоримо про надмірну її кількість. Наші побоювання в більшості полягають у тому, що радіація — це те, що не має…

Кріссі Тайген показала, як створити модний літній образ із простих речей

Розставити потрібні акценти — ось секрет бездоганного образу. Популярна американська модель і телеведуча Кріссі Тейген чудово знає, як це зробити. Нещодавно вона продемонструвала ефектний аутфіт для прогулянки містом, інформує Ukr.Media. 38-річна зірка обрала трендові джинси-труби, поєднавши їх із чорним напівпрозорим…

Безпечний сонцезахисний крем — що повинно бути у складі?

Відпочинок на сонці — це прекрасне проведення часу з сім'єю, зміцнення психічного здоров'я і отримання такого необхідного вітаміну D. Але сильні ультрафіолетові промені сонця можуть бути шкідливими без правильного захисту, інформує Ukr.Media. Сонцезахисний крем допомагає захистити шкіру від сонця, але…

Содова-чудо маска для обличчя 4-в-1

Кожна красуня мріє зберегти молодість обличчя. Походи в SPA-салон займають багато часу і помітно б'ють по гаманцю. Жінки постійно перебувають у пошуках унікального засобу, який буде дбайливо піклуватися і очищати. Важко уявити, але такий засіб є, і він знаходиться практично…

“Жир стане танути на очах”: Британський лікар поділився головним секретом плоского живота

Лікар розповів, як змінити статус із "той, хто вічно худне" на "той, хто домігся прогресу", інформує Ukr.Media. Дієтолог Майкл Мослі пропонує слідувати всього одній звичці, яка допоможе більше, ніж десятки книжок і блогерів. Людина в будь-якому віці може зберегти ідеальну…

Що з себе представляють фітнес-напрямки йога і пілатес та чим вони відрізняються

Багато людей працюють в сидячому положенні та це дуже негативно позначається на їхньому здоров'ї, настрою і зовнішньому вигляді. Особливо, популярні при такій роботі проблеми зі спиною. Тому після робочого дня краще піти позайматися спортом, ніж йти додому і лежати на…

Міст, гідролат, термальна вода: що більше підходить, щоб зволожити та освіжити шкіру влітку?

Звичайно, це додатковий, а не основний догляд, але все-таки як приємно окропити обличчя бадьорим містом! Або гідролатом. Або навіть термальною водою. Який продукт вибрати і що краще рятує у спеку? Розповідаємо, інформує Ukr.Media. Термальна вода У баночки ця вода потрапляє…

Помилки у фарбуванні волосся з сивиною, які моментально вас зістарять

Багато жінок починають фарбувати волосся, коли те починає сивіти. Однак помилки, які вони допускають в фарбуванні, можуть візуально зістарити навіть сильніше, ніж сивина. Перукар і стиліст по зачісках Нікі Лазу розповіла про найпоширеніші промахи, інформує Ukr.Media. За словами фахівця, спроби…

Топ-7 продуктів, які гарно знижують артеріальний тиск

Підвищений артеріальний тиск — справжній бич нашого часу, адже сьогодні на цю патологію серцево-судинної системи, за інформацією статистики, страждає близько третини всього дорослого населення, причому з часом її поширеність зростає, інформує Ukr.Media. Ознаками підвищеного тиску можуть бути підвищена стомлюваність, частий…

Зірковий стиліст показав, як зробити хвіст густішим, якщо у вас тонке волосся

Створити ілюзію густоти, можна не вдаючись до використання накладних пасом. Принаймні, на цьому наполягає зірковий стиліст Кріс Епплтон, який працює із зіркою реаліті-шоу Кім Кардаш'ян, інформує Ukr.Media. Більш того, у відео, яким він поділився зі своїми 1,5 мільйонами підписників в…

Як і з чим носити сукню-плісе: добірка ідей для літнього образу

Безумовно, в гардеробі будь-якої дівчини і жінки має бути як мінімум кілька суконь. Одна з них має буде сукня-плісе. На сьогодні така модель сукні стає досить популярною. Але не секрет, що подібний фасон може підійти не кожній дівчині. Адже, щоб…