Краса і здоров’я
Людям з великою кількістю родимок потрібно знати про засмагу трохи більше, ніж усім іншим. Будь-які родимки і пігментні плями складаються з меланіну, особливого пігменту шкіри, який під палючим сонцем може швидко перерости у рак шкіри. Щоб захистити себе, дотримуйтеся простих…
Разом з масою переваг для відпочинку літні місяці можуть доставляти ряд незручностей, включаючи періоди нестерпної спеки, коли буквально неможливо перебувати ні на вулиці, ні в задушливому приміщенні, не кажучи про можливість повноцінно розслабитися під час сну. Реальність така, що багато…
Наше тіло — дивовижний інструмент, здатний не лише виконувати фізичні функції, а й служити дзеркалом нашого внутрішнього стану, інформує Ukr.Media. Часто ми не надаємо значення сигналам, які воно нам посилає, списуючи дискомфорт і біль на зовнішні фактори. Однак, якщо ці…
Уявіть: ви так давно мріяли про конкретний аромат, шукали його, знайшли, купили заповітні парфуми за чималі гроші, набризкалися… І у вас заболіла голова. Або ваша колега прийшла на роботу з новим парфумом — і у вас негайно після її появи…
Лікарі розповіли, яких помилок не можна припускатися у спеку, інформує Ukr.Media. Не перебувайте в мокрому одязі перед вентиляторами і кондиціонерами. Спосіб охолодитися, звісно, ефективний, але дуже часто закінчується ангіною і пневмонією. Не носіть обтягуючий "мікроодяг". Вільний "балахон" ефективніший за шорти…
У спекотний сезон догляд за волоссям підпорядковується особливим законам. Експерти розібрали найчастіші помилки та поділилися неочевидними, але дуже важливими правилами, які допоможуть захистити та відновити волосся після жаркого сонця та солоної води, інформує Ukr.Media. Помилка 1: зберігати зимовий графік миття…
Вибираючи свій відповідний макіяж на осінь, звичайно ж, ви не прогадаєте з натуральними відтінками, які користуються сьогодні найвищою пошаною. Але які кольори варто спробувати ще? Яким акцентам віддати перевагу і як впровадити сміливі палітри в свій повсякденний та вечірній макіяж?…
Харчові волокна — важливі компоненти здорового харчування. Вони роблять позитивний вплив на систему шлунково-кишкового тракту, нормалізують мікрофлору кишечника, стимулюють імунітет. При дефіциті клітковини можливі побічні ефекти для здоров'я, інформує Ukr.Media. Збільшення ваги Харчові волокна розбухають в кишечнику, заповнюють його обсяг.…
Влітку можна тренуватися не тільки в залі, але і на свіжому повітрі, але що робити, якщо в спеку навіть ходити по місту буває утомливо? Де, коли і в чому тренуватися? Якщо ви зібралися займатися на вулиці, навіть якщо це буде…
За словами лікарів ендокринологів, їсти аґрус корисно для профілактики гіперглікемії і цукрового діабету, інформує Ukr.Media. Лікарі підтверджують, що аґрус може бути корисним у боротьбі з діабетом. Як заявили фахівці, "ця ягода мінімізує ризик виникнення цукрового діабету за рахунок вітаміну Н,…
Петрушка, крім свого яскравого смаку та аромату, є одним із найцінніших джерел харчової клітковини. Такі харчові волокна необхідні для нормального функціонування кишечника, інформує Ukr.Media. Однак, якщо ми говоримо про концентрацію корисних речовин, то петрушка посідає перше місце серед інших зелених…
Ретинол — це один з найпопулярніших інгредієнтів у косметиці, відомий своїми потужними антивіковими та регенерувальними властивостями. Однак його використання до 18 років викликає безліч суперечок і вимагає уважного підходу. Розглянемо, чому ретинол не рекомендується застосовувати підліткам, інформує Ukr.Media. Ніжна і…