Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Зелені або червоні: які яблука корисніше додати у свій раціон

У здоровому раціоні людини обов'язково повинні бути присутні різноманітні овочі та фрукти. В них містяться необхідні для організму вітаміни та мікроелементи. Найпопулярнішим фруктом в усьому світі можна назвати яблука, інформує Ukr.Media. Чим вони корисні, чи існують протипоказання, і якого кольору…

Забудьте про кіски: ці зачіски будуть на піку популярності влітку 2020

Плетіння кіс відходить на другий план. У моді — недбалі зачіски, що нагадують стиль тітоньки. Вона носить крабики, робить зачіску черепашка, різні варіації пучків, а головне в її образі — шпильки і затиски для волосся, кліпси, стрічки, інформує Ukr.Media. Для…

Доведеться “розплатитися” тілом: звички, які неминуче призводять до переїдання

Багато людей страждають від переїдання, спричиненого різноманітними чинниками. Але є звички, які провокують людину їсти більше, і їх необхідно терміново позбуватися, інформує Ukr.Media. За словами дієтологів, люди спочатку можуть не помічати, як розмір їхньої порції починає збільшуватися, тому що почуття…

Як приймати душ влітку так, щоб уникнути додаткового потовиділення

Це був довгий і спекотний день, а ви вже вдруге йдете в душ. Був би й третій, але в офісі плескатися не можна, а шкода. Після ранкової прогулянки ви спітніли, і вирішили швидко прополоскатися, а тепер настав кінець дня, і…

З чого складається рідкий дим: чи правда, що продукт небезпечний для здоров’я

Усі бачили в магазині продукт із назвою "рідкий дим". Є думка, що в цій пахучій рідині, яка надає продукту аромату копчення, міститься щось небезпечне для нашого організму. Але це не так, інформує Ukr.Media. Технологічний процес отримання "рідкого диму" полягає у…

Фрукти, які є кращими джерелами клітковини

Як ми всі чудово знаємо, клітковина є найважливішим елементом здорового раціону. З усіх фруктів яблуко традиційно вважається джерелом клітковини номер один, але насправді відшукаються фрукти, у яких з цим все йде ще краще. Можливо, своєю славою яблука зобов'язані своєю доступністю…

Чим відрізняється моделювання брів від корекції

Багато дівчат вважають, що корекція та моделювання брів — це одне й те саме, і частково вони мають рацію. Але варто розуміти, що корекція представляє собою вищипування зайвих волосків для підтримки природної форми. А моделювання — це створення абсолютно нової…

Дівчині вдалося схуднути на 45 кг, але жодних дієт вона не дотримувалася

Швидка втрата ваги за допомогою дієт загрожує таким самим швидким зворотним набором зайвих кілограмів: організм буде прагнути відновитися після стресу. Ця дівчина вирішила піти іншим шляхом. Вона хотіла не просто схуднути, але зробити це розумно і без шкоди для організму.…

Шкідливо чи ні приймати вітаміни постійно?

Ні! Згідно з останніми рекомендаціями провідних фахівців з харчування, вітаміни треба приймати постійно, інформує Ukr.Media. Так! Останнім часом все більше число вчених схиляється до думки, що штучно створені вітаміни скоріше шкідливі, ніж корисні для людини. Вердикт: не шкідливо, якщо не…

Найпоширеніші помилки, які жінки найчастіше роблять під час домашнього педикюру

Не довіряєте нейл-майстрам і вважаєте за краще робити педикюр виключно в домашніх умовах? Тоді точно маєте знати про ці 6 речей, які зроблять вашим ніжкам тільки гірше, інформує Ukr.Media. Не хочете, щоб домашній педикюр обернувся проблемами, які потім доведеться вирішувати…

Секрети гарної фігури від найпопулярнішої моделі 2018 року – Хейлі Болдуін

Хейлі стала відомою в широких колах не так давно – більшу популярність модель отримала після того, як Джастін Бібер оголосив про заручини, а в листопаді 2017 вона отримала титул «найвпливовіша дівчина в світі стилю» на церемонії FN Achievement Awards 2017,…

Суп з лисичок — табу: чому не можна готувати першу страву з цих грибів

Не з кожних їстівних грибів суп буде безпечним для здоров'я, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. У всіх грибах, навіть їстівних, містяться токсини. Потраплять вони в організм чи ні — залежить від способу приготування. До "токсичних" їстівних грибів відносять всі пластинчасті —…