Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Спина є цікавою сумішшю символів і значень. З одного боку, це місце, куди ми поміщаємо все, на що ми не маємо бажання дивитися, або те, що не повинен побачити хтось інший, з іншого боку, це наше «сміттєзвалище», де ми ховаємо…
Причина або всередині організму, або зовні: у помилках догляду, у тому, що ви котрий рік поспіль відмовляєтесь підрівнювати кінчики. Хороша новина: проблема вирішувана! Розповідаємо, що для цього треба зробити, інформує Ukr.Media. Чому січеться волосся? Взагалі, це цілком логічно: на кінцях…
Моторошна, але цілком логічна історія відбувається в наші дні в Іспанії. Силовики вже розібралися в суті проблеми і тепер потрібно зрозуміти, як покарати винних. Батьки малюків, які на їхніх очах почали обростати шерстю, жадають жорстокої кари. Сюжет, гідний блокбастера, з…
На сьогодні даний комплекс вважається однією з найбільш популярних методик для зміцнення лицьових м’язів, інформує Ukr.Media. Цікавий той факт, що на розробку цього комплексу вправ Рейнхольда Бенца наштовхнула його подруга – балерина. Коли він розмірковував, чому її тіло візуально не…
Присідання мало хто любить і дуже даремно. Вони — одна з найбільш ефективних вправ, що включає в роботу практично всі м’язи тіла. Скільки потрібно присідати? Професійні фітнес-тренери Шенон Розенберг і Спенсер Альтхаус показали, що відбувається з тілом після 100 присідань…
Багатьом людям відомі персики – маленькі солодкі фрукти, які користуються попитом у всьому світі. Вони відомі завдяки великому складу корисних речовин, мінералів, вітамінів та антиоксидантів, що життєво необхідні для здоров’я. Університет Вашингтону після досліджень, котрі тривали два роки, виявив, що…
Характерні пряні нотки цієї спеції легко пізнавані і багатьма улюблені, інформує Ukr.Media. Не кожен знає, що кардамон володіє винятковими лікувальними властивостями: аромат перемагає депресію і повертає душі гармонію, ефірні олії в складі спеції знімають спазм мускулатури кишечника, сприяючи травленню, а…
Як часто ми, купуючи вітамінні комплекси, заглядаємо в інструкцію, яка додається? Адже від правильного прийому препаратів можна отримати не тільки користь для організму, але і ряд можливих негативних наслідків. Здавалося б, вітаміни покликані зміцнювати наш організм, проте вчені нагадують, що…
Деякі прості дії допомагають без особливих зусиль спалити 100 калорій. Якщо ви працюєте з дому або просто не встигаєте займатися спортом, спробуйте додати у свою щоденну рутину щось із цього списку справ, інформує Ukr.Media. Зробіть укладку Миття голови або укладання…