Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Якщо вас мучить безсоння, то не варто бігти в аптеку за таблетками, спробуйте спочатку натуральні засоби для міцного сну. Однією з причин того, чому людям не вдається мати міцний сон, є стреси і напруги, які виникають протягом дня. Тому зовсім…
Вугровий висип на обличчі, прищі є частими супутниками перехідного віку. В цей час їх поява провокує зміни гормонального фону. Бажаючи позбутися від вугрів, багато підлітків починають ретельно їх видавлювати, не розуміючи чому не можна цього робити. Подібні дії можуть призвести…
Підліток з Нігерії, виходячи на вулицю, привертає увагу перехожих, але незнайомців можна зрозуміти. Не щодня можна зустріти 18-річного хлопця, якому не вдається подивитися у очі — фізично, адже він вищий за двох найвищих у світі баскетболістів, інформує Ukr.Media. Абіодун Адегоке…
Схуднути та спалити жир можуть навіть дуже зайняті молоді мами, було б бажання, інформує Ukr.Media. Мати двох дітей і особистий тренер Лідія Різ часто чує, що жінки, які виховують дітей часто говорять, що на спорт в них просто немає часу.…
Неправильне ставлення до будь-яких аспектів нашого життя тягне за собою наслідки. Формування гарних звичок — справа тривала, що вимагає старанності і терпіння, зате дуже корисна, оскільки у подальшому дає гарні плоди. Погані звички, своєю чергою, з’являються дуже швидко і часто…
Постійні зміни температури та вологості за вікном миттєво відображаються на стані нашої шкіри — вона стає тьмяною та неживою. Щоб не допустити неприємних наслідків і навіть у похмурі та холодні дні зберегти здорове сяйво шкіри, дотримуйтесь трьох простих правил, інформує…
Потріскані губи — найбільш поширена “зимова” проблема, хоча, звичайно, тріскатися і облазити вони можуть у будь-який час року. Ми зібрали основні причини, через які це відбувається, а, крім того, зробили добірку порад, які допоможуть якомога швидше повернути губи у нормальний…
Вирішили відростити волосся? Доповніть свій раціон цими продуктами, і процес піде швидше! Червоне м’ясо У ньому багато заліза, яке необхідне для здоров’я волосся. За нестачі гемоглобіну корені волосся гірше забезпечуються поживними речовинами і киснем, а це означає, що пасма ростуть…
За твердженням низки дієтологів сучасності, рослинний білок засвоюється в людському організмі гірше, ніж тваринний. Чи означає це, що бути вегетаріанцем не так вже й корисно для здоров’я? І чи потрібно збільшувати об’єм щоденно вживаної їжі тваринного походження, інформує Ukr.Media. На…