Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Ці 15 чинників гальмують метаболізм, і ось як можна їх поліпшити

Метаболізм, або обмін речовин, являє собою комплекс хімічних процесів, необхідних для підтримання життя. Цей процес дозволяє вашому організму перетворювати споживану їжу на необхідну енергію. З віком метаболізм сповільнюється, що може призвести до стомлення, втрати енергії та набору зайвої ваги, інформує…

Вправи проти обвисання шкіри навколо очей

Іноді шкіра навколо очей стає млявою і обвисає. У найбільш серйозних випадках це може призвести не тільки до косметичних проблем, але й до погіршення зору або різних захворювань, інформує Ukr.Media. Щоб не допустити обвисання і позбутися або запобігти появі зморшок,…

Що буде, якщо читати лежачи, розповіли офтальмологи

Читати протягом дня за сучасного ритму життя, як правило, зовсім ніколи. Але дехто все ще намагається виділити на це час хоча б перед сном — лежачи в теплому й затишному ліжку. Однак неспроста багатьом у дитинстві забороняли так робити. Щоб…

Через ці 5 помилок вам не вдається правильно замаскувати прищі

Як відомо, кращі друзі дівчат це — діаманти, а провокатори поганого настрою і роздратування, особливо у найвідповідальніші моменти життя, — це… прищі. Безумовно, ми можемо довго міркувати на тему того, як і чим треба лікувати шкіру, дотримуватися раціону харчування і…

Патчі для очей: чи можна їх використовувати повторно і які саме

Мабуть, найбільш дієвим способом боротьби зі зморшками і темними колами під очима на сьогодні є патчі. Під час використання корейської косметики потрібно знати, чому одні види патчів можна використовувати кілька разів, а інші ні, інформує Ukr.Media. Які можна використовувати повторно…

8 ознак того, що ви недоїдаете

Перша ознака. Почуття втоми Щоб тіло людини було наповнене енергією, необхідно щодня споживати певну кількість калорій, що містяться в їжі. Якщо людина недоїдає, значить, його тілу не вистачає енергії для повноцінної роботи протягом всього дня, внаслідок чого виникає почуття фізичної…

Нормалізує кровообіг і відновить правильне положення хребців шиї

Вправи для тих, хто багато часу проводить за комп'ютером. Їх можна виконувати прямо на робочому місці — замість перерви на перекур. Здоров'я збережете на всі 200%, інформує Ukr.Media. Остеохондроз шийного відділу хребта – досить серйозне захворювання, при якому спостерігається зміщення…

Лайфхаки з сушіння волосся, щоб локони були гладкими та еластичними

Як би сумно це не звучало, але далеко не всі дівчата мають пишне й об'ємне волосся від природи. Деяким представницям прекрасної статі необхідно докласти чимало зусиль, щоб привести шевелюру до ладу, інформує Ukr.Media. Якщо ви хоч раз відвідували професійний салон…

Що корисніше: кава світлого чи темного обсмажування

Любов до кави об'єднує багатьох людей по всьому світу, інформує Ukr.Media. Відомо, що кава багата на антиоксиданти, які допомагають боротися із запаленнями, серцево-судинними та неврологічними захворюваннями, а також із діабетом і навіть раком. Існує кілька ступенів обсмажування кави. Обсмажування —…

Чому дуже хочеться молочних продуктів: лікарі назвали основні причини

Якщо ви ніколи не були великим шанувальником молока і молочних продуктів, але раптово сильно захотіли з'їсти сир або випити ряжанку, це може бути приводом задуматися про деякі проблеми зі здоров'ям. Про які саме розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Дефіцит вітамінів і…

Кава на ніч: за скільки годин до сну можна випити останню чашку напою

Чашка свіжозвареної кави — відмінний спосіб почати ранок. Завдяки високому вмісту кофеїну напій бадьорить, підвищує працездатність і концентрацію і допомагає краще зосередитися на поставлених завданнях. Кава не просто допомагає "розбудити" організм — вона сприяє прискоренню обмінних процесів і жироспалюванню. Крім…

Як часто робити манікюр і педикюр без шкоди для нігтів

Щоб ваші нігті завжди виглядали ідеально, важливо приділяти увагу не тільки дизайну, але і тому, з якою частотою ви відвідуєте салон. Як часто потрібно робити манікюр і педикюр, від чого це залежить і чим небезпечні занадто рідкісні візити до майстра,…