Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Для людей, які старші за 80 років, зернові можуть відігравати життєво важливу роль у підтриманні здорової пам’яті та функцій мозку. Про це йдеться у нещодавньому дослідженні, опублікованому у Міжнародному журналі громадської охорони здоров’я. Під час дослідження експерти прагнули з’ясувати, чи…
Картинка ідеального сніданку — чашка кави, круасан, джем і стакан апельсинового соку. Але чи корисний сік, тим більше вранці? Пояснюють дієтологи Олександра Мелін і Елоді Дженнаріно, інформує Ukr.Media. Фруктові соки та газовані напої одинаково шкідливі? Після пробудження наш організм потребує…
Вечірня прогулянка може допомогти розслабитися та покращити загальний стан здоров’я, інформує Ukr.Media. Сучасний спосіб життя змушує людей годинами просиджувати перед ноутбуком без будь-якої фізичної активності. Це часто призводить до того, що багато людей різних вікових груп розвивають різні проблеми зі…
Всі ми старіємо: хтось швидше, хтось повільніше. Одні сприймають старість гідно, приймаючи свої зморшки і сиві пасма, інші панікують, починаючи витрачати гроші на пластичних хірургів і диво-тренерів. Старіння не можна запобігти, але можна уповільнити. Як? Вчені знайшли вправу номер один,…
Макадамія — австралійський горіх, який цінується за високий вміст жирних кислот, вітамінів і широке коло їх використання. Зовні макадамія схожа на зростаючий інжир, вона покрита зеленою оболонкою, а форма нагадує конус. За рахунок свого зростання (стебло досягає близько 15 метрів…
Різку тягу до солодкого, солоного або, як у нашому випадку, гострого можна пояснити. Розповідаємо, що думають про це вчені, інформує Ukr.Media. Тяга до гострої їжі може бути обумовлена критичними днями Або вагітністю. Але не майбутньою, а такої, що вже настала.…
Ефірна олія гвоздики — неймовірний за своїми якостями домашній засіб. І ось як його можна використовувати, інформує Ukr.Media. Здорові зуби Бактерицидні властивості і евгенол у гвоздичній олії роблять її ідеальним домашнім засобом для запобігання карієсу і зняття зубного болю. Вона…
Суп, що з’явився в українській кухні кілька століть тому, у багатьох сім’ях вважається основою раціону. Ще в минулому столітті багато співвітчизників його їли кілька разів на день. А в деяких регіонах і зараз подають на сніданок. Що думають із цього…
Миття голови може бути вкрай надокучливим процесом, особливо якщо ви є власницею густої шевелюри. Такі локони потрібно промивати ретельніше і бажано двічі за купання, щоб змити з них усі забруднення. І часом процедуру доводиться повторювати через день, а то й…