Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Час доби, коли людина приймає душ, може вплинути на її стан і здоров’я. Лікарі та вчені вивчили, коли правильно присвячувати себе цій процедурі, та поділилися власними висновками, інформує Ukr.Media. Прийом душа вранці й справді може бути корисним. Поки людина спить,…
У всьому світі у тисяч жінок діагностують це захворювання, особливо у молодих та тих, хто входить в менопаузу. Кісти і міоми зазвичай з’являються без якихось причин, передає Ukr.Media. Хоча правда й те, що міоми і кісти яєчників не є серйозною проблемою,…
Незважаючи на те, що копчені продукти є смачним делікатесом, вони становлять небезпеку для здоров’я людини. Лікарі-дієтологи повідали, що через їх регулярне вживання у людини може розвинутися злоякісне новоутворення та інші недуги, інформує Ukr.Media. Чим небезпечні копчені продукти Головним недоліком копчених…
Багато трав містять сполуки, здатні блокувати пухлинний ріст, зменшувати поширення ракових клітин або призводити до їх загибелі. Деякі знижують токсичні прояви хіміотерапії, сприяють нормалізації процесів життєдіяльності. Ясно лише одне, що лікарськими травами лікувати запущену форму раку не можна. А ось…
Багато процедур, які ми так любимо, залежать від сезону. Активне сонце може стати великою проблемою, якщо ви вирішили зайнятися тим самим оновленням шкіри. Косметологи діляться списком процедур, від яких варто відмовитися до осені, щоб не отримати додаткові проблеми зі шкірою,…
Сухий шампунь був спочатку придуманий для того, щоб продовжити ефект чистого волосся, коли немає можливості помити голову, інформує Ukr.Media. Але багато хто перебільшував використання його, і це не є добре. Шкіра голови виділяє сальний секрет і крім брудного волосся, є…
Не так-то просто змусити себе ходити в зал, адже постійно знайдуться відмовки, якими можна себе виправдати. Щоб зрозуміти, що спорт — це не лише біль і страждання, користуйтеся цими 10 хитрощами — вони здатні привчити вас тренуватися регулярно, інформує Ukr.Media.…
Присідання — відмінна вправа, але є сенс розширити тренування і включити в них 7 вправ, які гарантують кращий результат за більш короткий термін, інформує Ukr.Media. Щоб вправи дали ефект, робіть 3 підходи по 15 разів на кожну. Якщо у вправі…
Життя без смартфонів вже не можна уявити. Однак зловживати їх використанням також не варто. Так, лікарі-офтальмологи назвали допустиму кількість часу для використання телефону, інформує Ukr.Media. Для початку вони зазначили, що під час використання мобільних телефонів важливо враховувати положення вашої постави,…