Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Як освітлити волосся на пару тонів без хімії і стилістів

Радикально змінити імідж — сміливе рішення, а якщо хочеться трохи освіжити образ, можна обійтися без хімічних фарб і освітлити пасма на кілька тонів в домашніх умовах. Зробити це нескладно, а локони, немов вигорілі на сонці, роблять обличчя молодше, інформує Ukr.Media.…

Як не втомлюватися під час бігу — 5 дієвих порад

Багато новачків майже відразу відмовляються від тренувань, тому що не можуть пробігти більше 2-3 кілометрів. Але не варто очікувати, що вам з першого ж разу вдасться подолати 10-кілометрову дистанцію, як олімпійський чемпіон. Будь-якій людині потрібен час, щоб виробити витривалість і…

Лайфхаки: як швидко позбутися від синців, опіків, ран

Рани Їх промиваємо розчином кухонної солі – він підсушує рану і не перешкоджає її загоєнню. А ось від йоду й зеленки краще відмовитися. У США проводилися дослідження ранозагоювальних препаратів по їх дії на клітини шкіри, і з'ясувалося, що зеленка і…

Лікарі пояснили, чому потрібно спати в повній темряві

Сон — базова потреба, яка є у кожного. Саме під час нього людина відновлює сили, відпочиває, інформує Ukr.Media. Зазвичай, спить вона ночами, оскільки саме в цей час організм запрограмований перебувати в спокої. Тільки ось про те, щоб в приміщенні було…

У чому полягають переваги від вживання сметани

Це один з найпопулярніших у нашій країні молочних продуктів. Сміливо їжте сметану щодня, тому що вона дуже корисна для здоров'я, інформує Ukr.Media. Сметана — молочний продукт, який отриманий шляхом сквашування звичайних вершків деякими видами молочнокислих бактерій. Бактеріальна культура, яка введена…

Як носити взуття червоного кольору

Ефектна, сексуальна, жіночна, впевнена в собі. Кожна дівчина бажає, щоб так казали саме про неї, а допоможе в цьому маленька, але важлива деталь в гардеробі — червоне взуття. Напевно ви замислювалися, дивлячись на вітрину з розкішними червоними човниками, "а що…

Знамениті актори, яким з бородою набагато краще, ніж без неї (Фото)

Борода і вуса, як відомо, помітно змінюють чоловіка. Ось тільки в яку сторону — це вже питання суто індивідуальний. Ми представляємо вашій увазі порівняльні колажі відомих акторів (або просто відомих чоловіків, які, втім, теж знімалися в кіно), де вони постають…

Рекомендації з харчування для жінок з вагою 75-80 кг, які хочуть схуднути

Для жінок, вага яких знаходиться в діапазоні 75-80 кг, та хто прагне скинути зайві кілограми, правильно складений раціон харчування — ключ до успіху, інформує Ukr.Media. Фітнес-тренери часто наголошують, що без збалансованого харчування навіть найінтенсивніші тренування не дадуть бажаного результату. Ось…

Брудне волосся: як швидко замаскувати й мати бездоганний вигляд

У житті бувають моменти, коли дівчина не готувалася виходити у світ, але трапився терміновий дзвінок і треба бігти, а волосся брудне, інформує Ukr.Media. Як замаскувати брудне волосся, коли його нема коли або нічим помити, розповімо в цій статті. Жінки та…

Як обрати “правильне” морозиво в магазині: поради фахівців

Нутриціологи розповіли, на які нюанси слід звернути увагу під час купівлі морозива. За їх словами, важливо вміти правильно вибирати цей продукт, щоб унеможливити неприємні ризики та наслідки, інформує Ukr.Media. Перше, на що потрібно подивитися покупцеві, — це етикетка. Наприклад, морозиво…

“Зробіть процес схуднення набагато ефективнішим”: Проста вправа, яка допоможе вам позбутися зайвих кілограмів

Зайва вага — це комплексна проблема, яку необхідно вирішувати на рівні голови та тіла, інформує Ukr.Media. Що це означає? Тільки те, що не уклавши зі своїм організмом добровільну угоду про співпрацю і не заручившись його підтримкою, ми ризикуємо даремно витратити…

Які сукні потрібно вибрати, щоб виглядати цього літа на всі сто

Сукня з квітковим принтом Квіткові принти як не можна краще підходять для літніх суконь: відмінно виглядають і дрібні, і великі квіти, і пальми. Зверніть увагу на деякі нюанси при виборі забарвлення: так, дівчатам маленького зросту і дівчатам з формами варто…