Омани стосовно здорової засмаги
Я б, з певним драматизмом, зазначила, що це одна з найсерйозніших помилок не тільки в турботі про себе, а й у житті в цілому.
Знайшовши першу пристойну роботу, отримавши перші пристойні кошти, я накинулася на солярій, якого у студентські роки не могла собі дозволити, і на закордонні сонячні канікули, де, фактично, назавжди й залишила свою від природи гарну шкіру.
Коли мода на засмагу в середині зими і моя юнацька нерозсудливість одночасно минули, коли медики по всьому світу, прямо зі сльозами в голосі, заволали про смертельну небезпеку сонця, я все ж таки відмовилася продовжувати абонемент у солярій, а на пляжах тепер засмагала до стану "ледь торкнулося сонечко".
Зараз я усвідомлюю, що "сонечко" не торкається зовсім. У нього, як і в алкоголю, не існує безпечної дози. Не існує АБСОЛЮТНО ЖОДНОЇ здорової засмаги, вона нездорова цілком.
Пошкодження, які воно завдає шкірі, накопичуються, і тому буде дивом, якщо в найближчі десять чи двадцять років мені не потрібно буде лікувати якусь базаліому або щось гірше. Морально, в принципі, готова.
Зараз я без сонцезахисного крему навіть до вікна не наближаюся, і якби могла повернутися у 20 років, під сонце б не вийшла. Тому що воно, безсумнівно, ЗІПСУВАЛО мою шкіру.
Екофанатизм
У мене був період захоплення екокосметикою та природними способами омолодження. Приурочений до вегетаріанства, хоча, це вже зовсім інша тема)
Ви можете не погоджуватися зі мною, у вас може бути інший досвід, але я винесла з екофанатизму лише чотири позитивні речі: масаж, сквалан, зменшену шкоду планеті, можливість всією родиною користуватися однією баночкою шампуню чи крему і т.п.
Воно того не варте. Органічна косметика в рази поступається за результативністю тій, яку прийнято називати "хімічною", і вимагає тривалої, іноді дуже неприємної адаптації шкіри чи волосся. А страшилки про шкідливі НЕекологічні компоненти часто не витримують навіть мінімальної перевірки.
Не сказати, що натуральний догляд прямо щось мені зіпсував, ні. Але він відібрав час, енергію, кошти.
Акцент на косметології
Після екофанатизму, на тлі суб’єктивного розчарування в косметиці, у мене настав період "шукайте мене в клініці", де як мінімум раз на місяць я робила, здрастуйте, а може, і добрий вечір, процедури і процедурки.
Ось висновки того періоду, якщо коротко:
- місцями це дієво;
- це варто робити час від часу;
- це потребує певних фінансових вкладень.
Банально, пропуск догляду
Я б сказала, що зараз у мене досить збалансований догляд, який поєднує апаратний домашній масаж, косметику з хорошою доказовою базою, плюс, мінус, правильний спосіб життя зі сном і спортом, косметологію три чи чотири рази на рік…
І ось єдина помилка зараз, це ПРАВИЛЬНІ баночки, які… простоюють.
Наприклад, прекрасна сироватка з вітаміном С, яка дістається з холодильника рідше, ніж потрібні мені чотири рази на тиждень. Чудові ефективні пептиди за купу грошей)) Гарні та красиві ретиноли)) І так далі.
Тобто я зібрала зараз усе необхідне, і все це ДІЄ, якщо просто цим користуватися))
Поділитися
⚡ Пульс читачів
На чиєму ви боці: натуральний догляд чи доказова «хімія» та апарати?
Вже проголосували 0 людей. Долучайтесь до обговорення.
🌿 Сила природи 🧪 Доказова ефективність 🤔 Шукаю свій баланс
📊 Карта думок
🌿 Сила природи 0% 🧪 Доказова ефективність 0% 🤔 Шукаю свій баланс 0% 💡
Дискусія тільки починається. Будьте першим, хто висловить думку!
Коментарі
Поки що немає коментарів. Будьте першим!