admin

admin

Зняття стресу: 14 неординарних способів від психологів

Що робити? Вчитися керувати стресом, адже це не тільки допомагає повернутися у форму, але також позбавляє від хвороб і навіть уповільнює процес старіння організму, інформує Ukr.Media. Гребінець Протягом робочого дня, проведеного перед монітором, мімічна мускулатура так напружується, що голова стає…

Що публікують у соцмережах люди з низькою самооцінкою

Соціальні мережі — це сучасний дзеркальний лабіринт, де кожен пост, кожна фотографія відображає наш внутрішній стан. Хтось публікує, щоб поділитися радістю, хтось — щоб похвалитися досягненнями, а хтось — щоб відчути себе краще в очах інших. Але є пости, які,…

“Блискучий експеримент”: Ось чому чоловік і жінка ніколи не зможуть бути просто друзями

Величезна кількість жінок щиро вірять у те, що дружба з чоловіком можлива, підкріплюючи свої переконання особистими життєвими історіями та багаторічним досвідом спілкування з протилежною статтю. Чоловіки ж статистично не сприймають подібні заяви серйозно, вважаючи, що фізичний потяг рано чи пізно…

Поради нейрохірурга, які допоможуть зберегти гостроту розуму та пам’ять як у молодості

Уявіть собі: ви зустрічаєте в магазині старого друга, якого знаєте багато років, але не можете згадати його ім'я. Воно крутиться у вас на кінчику язика, але перебуває поза досяжністю. Подібні моменти часто змушують нас звинувачувати в усьому "старість", наче психічні…

Вчені назвали несподівану небезпеку засобів для випрямлення волосся

Згідно з новим дослідженням, проведеним Національним інститутом охорони здоров'я (США), використання хімічних засобів для випрямлення волосся пов'язане з підвищеним ризиком розвитку раку матки, інформує Ukr.Media. Вчені проаналізували дані про здоров'я і спосіб життя 33 497 жінок у віці від 35…

Дієтологи назвали продукти, які потрібно їсти щодня, щоб покращити пам’ять і зосередитися

Вчені назвали 5 продуктів, які позитивно впливають на мозок, пам'ять і психіку, інформує Ukr.Media. Чорний шоколад Цей продукт містить флавоноли і антиоксиданти, але з ним потрібно не переборщити, тому що надлишок шоколаду шкодить кровоносним судинам. Оптимальною кількістю темного шоколаду в…

Найкращі детективи останніх років – ТОП обов’язкових до перегляду

Детективи цікаві своєю загадковістю, винахідливістю дійових осіб і часто вражають непередбачуваним епілогом. Тому їх дуже захопливо і читати, і дивитися. У цій добірці йтиметься про найкращі детективні фільми та серіали, з якими глядачі ознайомилися менш ніж за останнє десятиліття, інформує…

Боржемська зробила нову заяву про шлюб із Узєлковим після інтерв’ю його матері

Фітнес-тренер і дієтолог Марина Боржемська опублікувала новий пост на тему особистого життя через чотири дні після похорону її екс-чоловіка В'ячеслава Узєлкова. У новій публікації в інстаграм колишня зірка проєкту «Зважені та щасливі» висловилася про невдалий шлюб із боксером, порівнявши себе…

Міла Йовович показала молодшу доньку та привітала її з першим ювілеєм

Міла Йовович показала молодшу доньку та привітала її з першим ювілеєм Всесвітньо відома американська акторка та модель Міла Йовович, яка народилася в Києві й деякий час жила в Дніпропетровську, публічно звернулася до своєї молодшої дитини від режисера Пола Андерсона, інформує…

Що додати в терту картоплю, щоб деруни були соковиті та смачні

Ідеальні деруни відрізняються хрусткою скоринкою, золотистим кольором і насиченими смаком і ароматом. Існує безліч рецептів поліпшення цієї страви. Однак для тих, кому набрид класичний рецепт, пропонуємо приготувати деруни по-новому, інформує Ukr.Media. Основними інгредієнтами в дерунах є картопля, борошно, яйця і…