Щойно починається зимовий холод, багато людей з сухою шкірою починають турбуватися про одну ключову проблемну область, яка зазвичай загострюється в цей час року: їх лікті. Сухі і лускаті лікті, які навіть можуть тріскатися — це поширена скарга, на яку слід…
Харчування — важлива частина процесу відновлення після силових навантажень, тому, навіть якщо ви худнете, не варто нехтувати хоча б легким перекусом протягом 30-45 хвилин після фізичних навантажень, інформує Ukr.Media. У цей період відкривається «вуглеводне вікно», під час якого можна (і…
Порятунок від сильного похмілля — в печених яблуках і грушах. Таку думку висловили лікарі-дієтологи. Якого ж харчування варто дотримуватися на наступний день після того, як напередодні було випито зайву кількість алкоголю, інформує Ukr.Media. Дієтологи радять вживати гарні фруктові пюре, запечені…
Активний спосіб життя — це свідомий і здоровий вибір безлічі сучасних жінок, які не могли не помітити, що ефективність та інтенсивність тренувань не завжди стабільні, інформує Ukr.Media. На ці показники можуть впливати різні фактори — самопочуття, настрій, час заняття, а…
Ви емоційно і фізично сильна жінка, і у вас є багато обов’язків. Саме тому, часто буває так, що немає часу на виконання вправ. Але потрібно запам’ятати. що найважливішим для здоров’я є добра фізична активність. Серед багатьох домашніх щоденних турбот, тренування…
Волосся розлітається у різні боки, прилипає до обличчя і губ та стає просто некерованим… Наелектризоване волосся — одна з найпоширеніших проблем, з якою зіштовхуються жінки у зимову пору року. Причини статичної електрики — сухе повітря, синтетичний і вовняний одяг. І…
Знаменитості, ведучі та багато впливових людей, як правило, мають у своєму розпорядженні величезну кількість помічників, стилістів, візажистів і перукарів. Ми захоплюємося знаменитостями і їх образами і завжди хочемо на них рівнятися. У нашій статті ми хотіли б поділитися з вами…
Сода є в кожному будинку, причому деякі господарі не можуть витратити одну пачку за багато років. Після порад нижче впевнені: сода незабаром закінчиться! 8 корисних побутових хитрощів полегшать домашню працю, вирішать багато проблем і дадуть корисні підказки хазяйкам. Перевірте себе,…
Раніше в багатих купецьких та панських будинках жили приживалки. Бідолашні жінки, які не мали ні дому свого, ні засобів для існування. У чужому будинку приживалка мала безплатний притулок та їжу. Їй дарували старі сукні. Воду носили слуги, обід куховарка готувала,…
Звичка очищати жирну шкіру обличчя за допомогою агресивного вмивання “до скрипу” лише посилює проблеми, розповіли дерматологи. За їх словами, такий спосіб догляду призводить до почервоніння і подразнень, відчуття сухості і стягнутості, а шкіра повністю позбавляється захисного ліпідного шару, інформує Ukr.Media.…