Ефективність ходьби залежить від кількох чинників, включно з правильною технікою і вибором місця для прогулянок. Якщо ви хочете отримати максимальну користь від ходьби, вам слід дотримуватися деяких рекомендацій, інформує Ukr.Media. Щоб отримати найпозитивніші результати від ходьби, рекомендується займатися регулярно. Якщо…
Дружба повинна заряджати енергією, натхненням, але не спустошувати й отруювати вам життя, інформує Ukr.Media. Про токсичні відносини багато хто знає, але схильні вважати, що це стосується лише сфери романтики. Проте друзі також можуть бути токсичними. Психотерапевти назвали 8 ознак того,…
Правила, що ми порушуємо дуже часто. Про недосол і пересол, розмір і ферментацію, колір сала, прорізи м’яса та готовність, як підготувати, як посолити, навіщо і коли сало “плаче”, про добавки, тару та зберігання, інформує Ukr.Media. Помилка №1. Про розмір Часто…
Одягтися правильно під час перехідного періоду часто стає справжньою проблемою: сонячні моменти, що чергуються з дощем, а іноді снігопадом, і звичайні коливання температури, характерні для цих дат, ускладнюють уявлення про доречне вбрання. З цієї причини куртка стає справжньою стилістичною паличкою-виручалочкою…
Фахівці порадили не впадати в крайнощі й не виключати повністю червоне м’ясо з раціону, інформує Ukr.Media. Експерти пояснили, що для зміцнення здоров’я, справді, споживання червоного м’яса варто зменшити, але не відмовлятися від продукту зовсім через вміст у ньому важливих сполук…
Якщо збиралися купити якусь із цих речей, то вже пізно. Їх носять забагато і часто, тому вони встигли набити оскому і перетворитися на мейнстрим. Витрачати на це гроші у 2024 році немає сенсу, інформує Ukr.Media. Сумка на масивному ланцюжку Прямокутна…
Крістен Стюарт може бути для усіх обличчям Chanel, але цього року її особистий стиль став набагато сміливішим — у її образах все менше стриманого елегантного твіду і дедалі більше бунтарства. Минулого тижня акторка потрапила в заголовки газет, одягнена в боді…
Мало хто замислюється про те, що найбрудніший предмет у будинку — це пульт від телевізора, інформує Ukr.Media. На його поверхні накопичується велика кількість небезпечних бактерій, тому він і є основним джерелом зараження. А очистити його не так просто, як це…
У житті нерідко зустрічаються люди, які не найкращим чином позначаються на настрої, стані іншої людини, інформує Ukr.Media. Не всі вміють правильно спілкуватися з токсичними людьми. Це лише посилює страждання. Про те, як захиститися від негативу, вам розповіли експерти. Встановлення кордонів…
У сучасному інтернеті з’явилася ціла область мем — соціології, яка узагальнює та дає влучні характеристики великим групам людей виходячи з їхньої зовнішності, способу життя та ментальних установок. Найбільш популярним мем — терміном став “скуф” тобто чоловік 30+ років, який виглядає…