admin

admin

Де взяти вітамін D восени? Потрібно всього 3 продукти!

Восени практично кожен відчуває дефіцит вітамінів. Найпопулярніша скарга — нестача вітаміну D. Навіть улітку більшості проблематично отримати його природним чином, що вже говорити про осінній період у середній смузі. Що ж робити? Все просто — додаємо до раціону продукти,

Ведуча Леся Нікітюк зізналася, про що мріє

Лесю Нікітюк, яка бачила напевно півсвіту, на перший погляд дуже важко здивувати. Вона збирала перли, їла екзотичні страви, пірнала в Маріїнську западину. Однак є й те, що ведучій ніяк не вдається здійснити в Україні, інформує Ukr.Media. Леся хоче політати на

Цукровий діабет у жінок: які існують видимі симптоми

Цукровий діабет — підступна хвороба, яка може довгий час ніяк себе не проявляти. Всі видимі ознаки цього захворювання — зниження або набір ваги, підвищена стомлюваність, сухість у роті або свербіж — можуть бути не виражені або відсутні. Основний симптом цукрового

Чому у людей болить серце після того, як вони кинули палити

Багато початківців і досвідчених курців зіштовхувалися з такою проблемою, що після відмови від паління болить серце. Чим зумовлений такий симптом? Річ у тому, що після відмови від згубної звички організм щосили намагається позбутися накопичених отрут. У результаті

Топ-5 вітамінів, нестача яких заважає вам засинати

Безсоння може з'являтися з різних причин, від стресу і перенапруги на роботі до серйозних захворювань. І одна з них — недолік деяких вітамінів та мікроелементів. Ось 5 найбільш поширених корисних речовин, дефіцит яких може викликати серйозний і стійкий розлад сну,

Шокуючи ілюстрації про сучасне суспільство

Втрачаючи, ми відкриваємо двері для чого-то нового. На щастя або на жаль, цей процес відбувається і в зворотному напрямку, передає ЗМІ Приміром, ми стали розумнішими, але втратили вміння відчувати тонкощі життя; у нас з'явилося більше можливостей для спілкування, але

Прості поради, які допоможуть вам спалити жир без втрати м’язової маси

Проблеми, пов'язані із надмірною вагою, здатні завдати організму серйозної шкоди. Багато людей страждають від повноти і супутніх їй захворювань. Не дивно, що більшість шукає ефективні способи, щоб привести себе у форму, інформує Ukr.Media. На сьогодні існує величезна кількість методів, що…

Найпростіший трюк, щоб усунути запах сечі у вбиральній кімнаті

У вбиральній кімнаті властиво витати в повітрі різні неприємні запахи. Ванна кімната і туалет потребують ретельного і щоденного прибирання, інформує Ukr.Media. І так як в туалеті і ванній кімнаті вологість висока, то неприємні аромати, зазвичай, усунути не так просто. Запахи

Добірка стильних та сучасних зачісок для середньої довжини волосся, які будуть на піку популярності

Стрижки середньої довжини — неймовірно стильні та сучасні. Вони користуються неймовірною популярністю серед жінок будь-якого віку. В нашій сьогоднішній статті ми хотіли б поділитися з вами стильними варіантами стрижок середньої довжини, популярними у 2020 році, інформує

Ідеї зачісок для тонкого волосся, які зроблять його більш об’ємним

Тонке волосся не так-то просто зібрати в зачіску і власницям волосся такого типу це прекрасно відомо. Звичайно, всі дівчата хочуть, щоб їхнє волосся виглядало об'ємнішим і густим. Все, що для цього потрібно – правильна зачіска або стрижка. Пропонуємо вам підбірку…