Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Як тренуватися в спеку? Кілька практичних порад

Влітку можна тренуватися не тільки в залі, але і на свіжому повітрі, але що робити, якщо в спеку навіть ходити по місту буває утомливо? Де, коли і в чому тренуватися? Якщо ви зібралися займатися на вулиці, навіть якщо це буде…

Лікарі розповіли про користь аґрусу для діабетиків

За словами лікарів ендокринологів, їсти аґрус корисно для профілактики гіперглікемії і цукрового діабету, інформує Ukr.Media. Лікарі підтверджують, що аґрус може бути корисним у боротьбі з діабетом. Як заявили фахівці, "ця ягода мінімізує ризик виникнення цукрового діабету за рахунок вітаміну Н,…

Дієтологи назвали найкориснішу зелень для здоров’я людини

Петрушка, крім свого яскравого смаку та аромату, є одним із найцінніших джерел харчової клітковини. Такі харчові волокна необхідні для нормального функціонування кишечника, інформує Ukr.Media. Однак, якщо ми говоримо про концентрацію корисних речовин, то петрушка посідає перше місце серед інших зелених…

Чому ретинол протипоказаний до 18 років: поради для підлітків

Ретинол — це один з найпопулярніших інгредієнтів у косметиці, відомий своїми потужними антивіковими та регенерувальними властивостями. Однак його використання до 18 років викликає безліч суперечок і вимагає уважного підходу. Розглянемо, чому ретинол не рекомендується застосовувати підліткам, інформує Ukr.Media. Ніжна і…

Що таке біркенштоки і як їх носити

Біркенштоки — це взуття з ортопедичною устілкою, яке за своїм виглядом нагадує сандалі на досить широкій підошві. Головна перевага такого взуття — комфорт, інформує Ukr.Media. Обов'язково варто враховувати, що біркенштоки потрібно носити тільки на голу ногу, використання шкарпеток виключено. Спідницю-олівець…

Топ-5 народних засобів від прищів, які зроблять тільки гірше

Чоловік мрії на цей раз виявився ні при чому, винуватець розлади — черговий ненависний прищик. І ось, як справжній друг і соратник, ти кидаєшся в нетрі інтернету на пошук чудодійного засобу від акне. Вимоги до «чарівного» спасителя: швидко, самостійно і…

Карколомні мами, які виглядають на один зі своїми дочками вік

Де дочка, а де мати? Спробуйте відгадати… Майлі Сайрус і Тіш Сайрус Валерія та її дочка Ганна Шульгіна Віра Брежнєва зі своєю дочкою Сонею Анастасія та Анна Заворотнюк  Це не відображення в дзеркалі, це Демі Мур зі своєю донькою Бабуся,…

Це 5 головних джерел мікропластику у вашому домі: ось як їх уникнути

Мікропластик — це крихітні частинки пластику, які проникають у наш організм через різні продукти та предмети. Дослідження показали, що вони можуть мати негативний вплив на здоров'я, серед яких проблеми із серцем, репродуктивною системою і навіть рак, інформує Ukr.Media. Згідно з…

Сильно випадає волосся під час миття голови: основні причини та що робити

Волосся завжди відігравало основну роль у формуванні образу людини. Часто під час миття воно може стрімко випадати й цьому є кілька причин, інформує Ukr.Media. Нормальне випадіння волосся в душі За даними Американської академії дерматології, нормальне випадання волосся — це від…

Як схуднути за допомогою огірків та чим вони корисні

Сьогодні тепличні огірки можна купити в супермаркеті в будь-який час року. Але хіба вони можуть зрівнятися з ґрунтовими літніми огірочками — ніжними, хрусткими, з "пухирцями" і чудовим запахом? Як приємно похрумтіти зеленими літніми первістками, зробити салат або окрошку! Але, крім…

Чому варто почати вживати олію авокадо: 5 вагомих причин

Отримана з авокадо олія вважається однією з найбільш корисних для здоров'я. І ось деякі підтверджені наукою переваги цього продукту, інформує Ukr.Media. Здоров'я серцево-судинної системи Олія авокадо зміцнює здоров'я серця і судин. Мононенасичені жири, що містяться у цьому фрукті, відмінно підходять…

Вазелін: 10 найнесподіваніших способів застосування

З давніх часів відомо, що вазелін — це відмінний засіб для лікування потрісканих губ. Але є багато інших способів використовувати його в побуті і для догляду за собою. Експерти розповіли про десять неочевидних варіантів застосування вазеліну, інформує Ukr.Media. Продовжити запах…