Що з’їсти від печії, якщо немає таблеток — список продуктів, які допоможуть шлунку
Спочатку розглянемо механізм печії. Вона виникає, коли в стравохід потрапляє вміст шлунка разом із соляною кислотою. Для стравоходу не характерна…
В якій рибі найбільше йоду
Без надходження в організм достатньої кількості йоду щитоподібна залоза перестає нормально функціонувати. Йод потрапляє в організм через харчові продукти, шкіру…
5 видів тренувань, які допоможуть підготуватися до марафону в домашніх умовах
Якщо ви хочете пробігти півмарафон або може і марафон потрібно добре підготуватися, інформує Ukr.Media. А щоб подолати дистанцію максимально швидко…
Речі, які потрібно виключити з гардероба після 50 років, адже вони корисні тільки молодим
З настанням певного віку до вибору гардероба необхідно підходити з особливою увагою. Це не означає, що після 50 років забороняється…
Курсы от салона красоты Alexandra Andreeva: профессиональное обучение для всех
Индустрия красоты развивается с огромной скоростью, и для того чтобы оставаться на пике востребованности, необходимо постоянно совершенствовать свои навыки. Салон…
Попереджувальні сигнали про те, що ваш організм вимотаний та потребує допомоги
Вигоряння — це стан, який серйозніший, ніж може здатися. Наступний за ним крок — депресія, інформує Ukr.Media. Це більше, аніж…
Як і чому музика впливає на ефективність тренувань
Тренування під музику вигідно відрізняється від тренування під звук важкого дихання і тупіт ніг, інформує Ukr.Media. Під бадьору музику тренуватися…
Заводите на ранок одразу кілька будильників? Розповідаємо, чому в жодному разі не можна так робити
Сомнологи пояснили, чому прокидатися за допомогою кількох будильників, встановлених на різний час протягом останньої години сну, — погана звичка, інформує…
Останні новини
Категорії
Краса і здоров'я
Секрети молодості, тренди макіяжу та здоровий спосіб життя
Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров'я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров'я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.