Краса і здоров’я
Фрукти і ягоди є найбільш корисною складовою частиною раціону. Вони збагачують його вітамінами, мінеральними речовинами, клітковиною і природними цукрами. Але при цьому захоплення деякими видами фруктів і ягід може привести до надмірної ваги, інформує Ukr.Media. Чому
Як зробити ноги стрункими, підтягнутими і красивими за зовсім короткий час? Ви не повірите, але всього дві вправи здатні зробити ваші ноги стрункими, а сідниці — пружними. Єдина умова: виконувати їх треба щодня, інформує Ukr.Media. Красиві стрункі ноги — мрія…
Багато хто знає про те, що під час стресу коли ми відчуваємо велику кількість негативних емоцій, нашому організму доводиться нелегко. Якщо це відбувається під час вагітності, то це буде випробовувати і малюк, який знаходиться в утробі матері. Якщо вагітна жінка…
Як би ми не намагалися, але з плином часу молодшими ми не стаємо. Шкіра вимагає особливої уваги, особливо на обличчі. Овал може почати "плисти" — і це одна з найпоширеніших проблем у жінок. Доводиться вирішувати, що робити, щоб зберегти гарний…
Манікюр — запорука привабливого і ефектного образу. Тут важливо не переборщити зі своїми бажаннями, хоча про смаки і тренди сперечатися не прийнято. Є деякі види манікюру, які здешевлюють образ і вважаються застарілими, інформує Ukr.Media. Надмірно яскраві кольори
За навислої повіки робити макіяж досить складно. У деяких випадках цей дефект стає ще більш помітним або очі набувають сумного виразу. На думку візажистів, поширених помилок, які призводять до такого результату, дві. Про них і розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Також
Усі медики в один голос твердять, що під час вживання алкоголю потрібно більше закушувати. Але ніхто не каже, чим варто це робити. А ставитися до цього потрібно обережно! Якщо напої з невеликим вмістом алкоголю не такі вимогливі до вибору закуски,…
За годину ходьби спалюється близько 200-300 ккал. Не так уже й багато? Зате ходьба не така травматична, як, наприклад, біг, інформує Ukr.Media. Запобігає раку кишечника Дослідження показують: фізично активні люди на 30% менше ризикують зіткнутися з раком товстої та прямої
Далеко не завжди придумані дизайнерами речі можуть виглядати добре ще на комусь, крім подіумної манекенниці. Ось кілька предметів гардероба, які люди часто носять, виглядаючи дивно, інформує Ukr.Media. Одні речі будуть деформувати фігуру, інші стануть кричати оточуючим, що
Літній час багато хто хоче провести з максимальною користю для здоров'я. Доктор Рита Лінкнер, дерматолог з Нью-Йорка, розповіла, яких продуктів слід уникати, а які, навпаки, додати в раціон. Дотримуючись простих порад, ваша шкіра сяятиме, інформує Ukr.Media. Вода —
Зелений, білий, чорний… Різні чаї відомі своїми численними перевагами. Це дуже хороший антиоксидант. Однак, як і кавою, зловживати ним не варто. Ось ознаки, які можуть вказувати на надмірне споживання, інформує Ukr.Media. Нестача заліза Якщо ви вживаєте надмірну
Меланома (злоякісна пухлина, що розвивається з пігментних клітин) — один із найпоширеніших і найнебезпечніших видів раку, який може з'явитися в будь-якої людини на будь-якій ділянці шкіри, зокрема на ділянці під нігтями, в очах, роті, долонях, сідницях і підошвах.