Краса і здоров’я
Експерти вважають, що будь-які аеробні навантаження (біг, плавання, ходьба) цілком можуть замінити походи до косметолога. Під час досліджень було виявлено, що 20-хвилинне тренування збільшує синтез гіалуронової кислоти. А якщо позайматися ще 20 хвилин, то цей синтез запускається на кілька годин.…
У китайській традиційній медицині є поняття "меридіанів", які мають на увазі під собою канали, по яких циркулює в тілі енергія ци, передає Ukr.Media. У голковколювання як раз і стимулюються ці меридіани. Але мало, хто знає, що меридіани можуть бути не…
Зараз, незалежно від типу вигодовування, вводити прикорм рекомендується тоді,
Сучасні салони краси пропонують безліч процедур для перетворення і догляду за волоссям. Фахівці обіцяють повну безпеку і приголомшливий ефект. Однак є процедури, яких варто уникати, інформує Ukr.Media. Лікарі-трихологи розповіли, від яких процедур для волосся краще відмовитися, щоб уникнути неприємних наслідків.…
Дивно, але люди мають властивість перекладати свої хвороби на оточуючих, іноді навіть неусвідомлено, інформує Ukr.Media. І мова зовсім не про стандартну процедуру зараження, коли ви поспілкувалися з хворою людиною і у вас після цього піднялася температура. Досить часто відбувається психологічне…
У деякі дні волосся настільки неслухняне, що попри всі ваші вмовляння і маніпуляції, все одно навідріз відмовляється лежати, як треба. Не йдеться про якісь складні варіанти укладок, адже в такі моменти локони важко зачесати навіть в ідеально гладкий хвіст —…
У холодну пору року організм піддається підвищеним навантаженням. Зміна погоди, нестача сонячного світла та постійні перепади температур можуть серйозно підірвати здоров'я, якщо ви не уважно стежите за своїм раціоном. Деякі продукти, які здаються безневинними, насправді можуть завдати шкоди організму в…
Восени у багатьох жінок сильно сохне обличчя. Нанести макіяж через це стає складно: тональний крем ще сильніше підкреслює всі недосконалості шкіри, інформує Ukr.Media. В ідеалі, звісно, тимчасово відмовитися від косметики і розібратися, чому так відбувається. Можливо, це спричинено якимось захворюванням…
Вранці багато хто віддає перевагу каві та чаю для того, щоб остаточно прокинутися і підбадьоритися. Вчені розповіли про плюси та мінуси кожного з цих напоїв, інформує Ukr.Media. Кофеїн Оскільки головним ефектом напоїв вранці є так званий "кофеїновий удар", вчені розповіли…
Ретинол, вітамін А, відіграє найважливішу роль у підтримці молодості шкіри та загального здоров'я. У цій статті ми представимо вам 30 продуктів, які багаті на ретинол і можуть допомогти вам підтримувати шкіру в ідеальному стані. Дізнайтеся, які продукти слід включити до…
Ці різнокольорові м'ячі-гіганти — відмінні спортивні снаряди. Їх можна використовувати як в фітнесі для прокачування різних груп м'язів, так і в йозі, пілатесі, розтяжці, інформує Ukr.Media. Також їх активно використовують в медичній і реабілітаційній фізкультурі. Чим корисний фітбол? Ви здивуєтеся,…
Не всі знають, що багато відновлювальних процесів в організмі відбуваються саме вночі. Шкіра не виняток. У цьому і є секрет ефективності доглядових засобів, що наносяться у вечірній час. Розповімо про важливі правила догляду за шкірою, які варто взяти на замітку…