Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Комплекс вправ на сходах для струнких стегон, пружних сідниць та спалення великої кількості калорій

Цікаве тренування на сходах. Такого ви точно ще не робили. Але чого тільки не зробиш заради гарних сідниць та пружних стегон, інформує Ukr.Media. Цей комплекс можна робити на сходах в парку або будинку. Якщо такої можливості немає то можна знайти…

Дієтологи розповіли, скільки разів на день потрібно їсти, щоб схуднути

Хочете схуднути — їжте часто, але потроху. Ця порада вважається майже універсальною і для тих, хто хоче скинути вагу, і для тих, хто просто хоче підтримувати досягнуту форму, і навіть тим, хто хоче «розігнати» метаболізм. Але чи дійсно дробове харчування…

Кличко: Повернусь на ринг, якщо відчую, що настав правильний момент

Легендарний боксер Володимир Кличко, який завершив свою кар'єру, допускає своє повернення в бокс. Українець також розповів про свою любов до спорту, передає Ukr.Media. "Ніколи не говори ніколи, все змінюється. Люди часто змінюють свою кар'єру протягом життя. Наприклад Арнольд Шварценеггер: спочатку…

Чому недосипання може призвести до набору ваги і як з цим боротися

Ні для кого не секрет, що хронічний недосип може стати причиною порушення різних процесів в організмі. Крім поганого настрою, тьмяного кольору обличчя і зниження працездатності, недолік сну може стати причиною набору ваги. Чому це відбувається і як мінімізувати негативний вплив…

Сіпається око: існує цілий ряд факторів, які можуть викликати нервові спазми

Хто ніколи не думав, чому сіпається око, підніміть руки! Що, немає таких? Тож не дивно, адже причина цієї проблеми в 99% випадків – погані нерви. А в наш час стресів і перевантажень вони тільки і роблять, що пустують. Але є…

Помилка з рушником, яка поступово вбиває красу навіть найміцнішого волосся

Виходячи з душу, практично кожна жінка припускається фатальної помилки. Немає нічого поганого в тому, щоб загорнути волосся в рушник. Але тримати його на голові дозволено лише кілька хвилин, інакше про красиву шевелюру доведеться забути, інформує Ukr.Media. Стилісти пояснили, що довге…

Що станеться з організмом, якщо ви з’їсте надто багато білка перед сном

Білок — це справді будівельний матеріал вашого тіла. Він необхідний для нормальної роботи органів, відновлення м'язів, підтримки імунітету, здоров'я нігтів, волосся та шкіри. Не дивно, що його зазвичай рекомендують свідомо додавати до раціону, якщо ви дотримуєтеся плану повноцінного харчування, і…

Ідеальний рушник для сушіння волосся: який матеріал найбільш корисний

Як розповіли перукарі, найкращим для волосся вважається м'який бамбуковий рушник, інформує Ukr.Media. Він швидше вбере вологу, а значить, волосся менше набухатиме і при сушінні феном буде менш розпушене і деформоване. Так, сьогодні стало модно сушити волосся шовковим рушником. Але шовк…

Знайомі кожному: названо цукерки, які прискорюють старіння

Цукерки, в яких міститься замінник масла какао, можуть прискорити старіння організму. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що деякі солодощі можуть виробляти з неякісних продуктів. Це, своєю чергою, негативно позначається на здоров'ї людини. У цукерках може міститися замінник…

Чому не можна сушити випрану білизну в квартирі і чим це загрожує

Найчастіше після прання доводиться сушити білизну прямо в кімнаті. Причин на це може бути маса: дощ, сніг, відсутність балкона, сильний вітер. Але фахівці стверджують, що краще придумати інші способи сушіння, ніж вивішувати мокру білизну в житловому приміщенні, інформує Ukr.Media. Експерти…

Як можна швидко позбавити своє волосся від статичної електрики

Волосся може електризуватися через неправильний догляд, пересушене повітря у приміщенні, нестачу вітамінів і т. д. Впоратися з проблемою можна, але навряд чи вдасться кардинально змінити ситуацію, якщо не виявити причину, інформує Ukr.Media. Як зняти статичну електрику з волосся Якщо кучері…

Аромат королеви: 5 парфумів царствених осіб

Аромат, який носить коронована особа, це не тільки питання особистих переваг. Він повинен також відображати її високий статус і в повній мірі уособлювати її саму. Саме тому у королев, принцес і герцогинь не так багато варіантів, адже задовольнити монарші запити…