Краса і здоров’я
Вічна суперечка між м'ясоїдами та шанувальниками риби породжує питання, що ж із них є більш корисним для організму? Розберімось, хто має рацію, інформує Ukr.Media. Білок: суть здорового харчування Білок, один з основних макроелементів разом із жирами та вуглеводами, є будівельним…
Ми не були здивовані дізнавшись, що гранатовий сік в стародавні часи називали "вітамінним королем" і "елексиром здоров'я", адже він дійсно містить величезну кількість корисних мінералів і вітамінів. Сік цієї ягоди обов'язково повинен бути присутнім у вашому раціоні, особливо взимку, інформує…
Здавна багатьма жінками вважалося, що краще мати пряме волосся, ніж кучеряве. Адже пряме волосся можна було
Любите кілька бунтарський стиль? Тоді вам як не можна краще підійдуть рвані джинси, які не втрачають своєї популярності вже який рік. Вони допоможуть будь-якій жінці створити дуже спокусливі образи, трохи недбалі, які будуть доречні в будь-який сезон і погоду, у…
Макіяж може зробити вас як зіркою вечора, так і додати майже десяток років, навіть за умови, що ви використовували якісну та далеко не дешеву косметику. Ми з'ясували, які моменти в макіяжі зіпсують ваш лук і додадуть віку, інформує Ukr.Media. Чіткі…
Для того, щоб річ якнайшвидше висохла, і її можна було б одягнути, дехто вдається до допомоги вірного помічника — теплих батарей. Однак сушити речі таким чином може бути небезпечно для здоров'я, заявили інфекціоністи, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, використання цього…
Насправді втратити свою молодість і красу дуже просто. Для цього треба лише носити незручний одяг, постійно нервувати і стресувати. А що ще забирає в прекрасних жінок життєві сили, інформує Ukr.Media. Те, що недосипання і неправильне харчування згубно впливають на організм,…
"Приємно поговорити з розумною людиною" — фраза, яка знайома всім. Але в кожному жарті лише частина жарту. То чому ми говоримо із самими собою? Як визначити цю тонку грань, коли розмови вголос стають ознакою хвороби, інформує Ukr.Media. Якщо на вас…
Стретчинг являє собою комплекс вправ на розтяжку, які роблять ваші м'язи більш еластичними, а суглоби рухливими та гнучкими, інформує Ukr.Media. Стретчинг перекладається з англійської, як "розтягування". Під час занять необхідно витягати м'язи різних частин тіла, а потім зафіксувати їх в…
Наближається пора не тільки чудових новорічних свят, але і корпоративних вечірок, на яких вам точно не хочеться виглядати нудно або недоречно. Стилісти розповіли, як підготувати актуальний і стильний образ для довгоочікуваних заходів, інформує Ukr.Media. Як і з будь-якою вечіркою, перше,…
Якщо ви все ще роздумуєте, чи варто почати займатися спортом, ось ще один аргумент за: фізичні вправи приносять користь не тільки вашій фігурі, але і допомагають зберегти гостроту розуму і поліпшити емоційний фон, інформує Ukr.Media. Прискорення кровотоку, зниження рівня кортизолу,…
Ви замислювалися над тим, що погіршення вашого самопочуття може бути пов'язане з низьким рівнем тієї чи іншої речовини в організмі? Наприклад, недолік гемоглобіну призводить до багатьох неприємних проблем, таких як м'язова біль, задишка, слабкість і блідість шкіри. Як підвищувати рівень…