Краса і здоров’я
Нерідко ми думаємо, що наші доглядові засоби недостатньо ефективні або зовсім не працюють, і намагаємося підібрати нові. А результат той самий! Найімовірніше, річ у поширених помилках нанесення тоніків, сироваток, кремів, яких припускаються майже всі. Час їх виправити — експерти з…
Давно знайоме всім правило про те, що після 18 години не можна їсти, якщо хочеш зберегти плоский живіт і круті стегна, можна сміливо забути. Нарешті лікарі-гастроентерологи і дієтологи дозволили людям, які працюють, їсти не перед виходом з офісу, а вдома…
Лікарі поділилися своєю думкою про те, як можна знизити шкоду кофеїну, що надходить в організм із вживанням кави, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, знизити шкоду допоможе склянка звичайної чистої води. Додатково експерти підкреслили, що шкідливий вплив кофеїну на організм останнім…
Ми навіть не сумніваємося, що ви щодня користуєтеся косметикою для догляду та, можливо, масажерами для обличчя, а іноді навіть відвідуєте косметолога. Але обдурити час, звертаючи увагу тільки на своє обличчя, просто неможливо, інформує Ukr.Media. Ці три частини тіла також потребують…
Прості та зрозумілі поради для будь-якого рівня підготовки, інформує Ukr.Media. Як правильно дихати носом або ротом? Чи є різниця між диханням на кардіотренуваннях і під час силових вправ. Ділимося секретами ефективних дихальних практик для поліпшення тренування. Розвиток правильного дихання —…
Недостатнє споживання білка, води і клітковини особливо шкодить людському організму після 60 років, інформує Ukr.Media. Згідно з наявними даними, отриманими завдяки дослідженням і спостереженнями, кілька харчових звичок є особливо небажаними у способі життя літніх людей. Мало білка Звичка харчуватися продуктами,…
Стали відомі суми призових, які українські клуби заробили за минулий сезон у єврокубках. Київське «Динамо», яке вперше за 15 років вийшло у плей-офф ЛЧ, де в 1/8 фіналу поступився англійському «Мансіті», заробило 26,6 мільйонів євро. Донецький «Шахтар» за участь в…
На прогулянці або після дня на свіжому повітрі часто хочеться перекусити. Але, чи завжди ми знаємо, що їмо? Топ 5 фактів про фастфуд 1. У банці Coca-Cola міститься приблизно від восьми до десяти чайних ложок цукру, передає Ukr.Media. 2. Порція картоплі…
Користь сушених яблук неоціненна
Ягоди дуже корисні для здоров'я людини. Особливо вони необхідні під час осіннього сезону, коли потрібно більше вітамінів і корисних речовин. Топ- 7 корисних і смачних ягід цієї осені Шипшина Далекий предок садових троянд дуже корисний в осінньому сезоні. Плоди містять…
Багато жінок скаржаться, що ніяк не можуть підібрати туш. Навіть під час використання дорогої косметики вії все одно злипаються. Чому так відбувається, пояснили візажисти, інформує Ukr.Media. Фахівці зазначили, що більшість дам просто не вміють правильно фарбувати очі. Потрібно обов'язково пам'ятати…
Відоме "правило п'яти секунд": воно свідчить, що мікробів, які в перші 5 секунд зможуть перебратися з підлоги на їжу, що впала, буде так мало, що їх легко перетравить наш шлунок. Це правило — брехня, інформує Ukr.Media. Щойно їжа (приміром, бутерброд)…