Краса і здоров’я
Розповідаємо про книгу Naomi Moriyama під назвою «Японські жінки не повніють і не старіють», де можна виявити досить цікаві ідеї, інформує Ukr.Media. Так, наприклад, у книзі відзначено, що в останні 25 років японські жінки лідирують за тривалістю життя, яка становить…
Ми всі знаємо, наскільки вітамін С важливий для нашого тіла. Це найважливіший вітамін для імунної системи, котра оберігає нас від різних хвороб. Організм не здатен виробляти достатню вітаміну С, тому його потрібно отримувати з їжі або з різних харчових добавок.…
На імунітет можуть впливати багато чинників, зокрема, їжа. Про це попереджають лікарі. За їх словами, особливо шкідливий надлишок цукру, інформує Ukr.Media. Медики пояснили, що один раз поїсти солодке не страшно. Однак систематично це призводить до проблем. Цікаво, що аналогічний вплив…
Волосся переживе цю зиму (і цілком ймовірно, що дуже вдало), якщо ви внесете коригування у свій домашній догляд, інформує Ukr.Media. Не думайте, що шапка і «якась масочка» раз на пару тижнів врятує вашу шевелюру від усіх бід. Холодна пора року…
Найефективнішим способом скинути зайві кілограми є плавання. Наводимо причини, чому варто купити абонемент у басейн, інформує Ukr.Media. Плавання — одне з кращих жироспалювальних тренувань. З погляду аеробної активності воно просто ідеальне, тому що можна підтримувати протягом тривалого часу пульс у…
Турбота про наше здоров'я — це невід'ємна частина повноцінного життя, інформує Ukr.Media. У наш час, що швидко змінюється, де стрес і завантаженість стають повсякденністю, особливо важливо приділяти увагу турботі про своє серцево-судинне і нервове здоров'я. Ми розповімо вам про те,…
Екстракт розмарину показав себе в якості ефективного засобу і при цілому ряді захворювань. Крім того, олія розмарину зарекомендувала себе в якості ефективного косметичного засобу, інформує Ukr.Media. Показання до застосування Ефірну олію розмарину широко застосовують фахівці з народної медицини. Ароматерапевтичні сеанси…
Користь і шкода гарбуза для організму Великі помаранчеві плоди гарбуза у багатьох ще досі асоціюються з виготовленням декоративних підсвічників на ніч Хеллоуїна. Але хороші господині знають, що крім цих пустощів гарбуз – це ще і цінний продукт харчування. Гарбуз приносить…
Всім представницям прекрасної статі властиво бажання бути красивими і як можна довше зберігати свою молодість. Але рано чи пізно роки беруть своє, залишаючи відбитки не тільки на здоров'ї, але і на обличчі, яке поступово починає покриватися сіточкою зморшок і втрачати…
Багатьох з нас охоплює паніка, коли ми бачимо віддзеркалення нашої фігури в дзеркалі, особливо після свят. Але не треба сумувати з цього приводу, інформує Ukr.Media. Спеціально для вас ми підготували для вас топ-5 вправ, які приведуть ваше тіло в тонус…
Ґрунтовно взявшись за схуднення, малодосвідчені у питаннях здорового харчування люди вважають, ніби різке зниження калорійності раціону допоможе їм швидше скинути вагу. Дійсно, зменшення кількості споживаних калорій допомагає втраті жиру, проте дослідження стверджують, що у довгостроковій перспективі необдумане скорочення калорійності раціону…
У соцмережах постійно з'являються незвичайні лайфхаки, багато з яких обіцяють розкрити вам істину або полегшити життя. У правдивості способу не завжди можна переконатися на практиці. Однак цей ролик прокоментував популярний лікар, інформує Ukr.Media. Чоловік з Лондона, Англія, поділився в "Тіктоку"…