Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Як скинути зайву вагу за допомогою звичайної ходьби: корисні поради від тренера

Рецепт відмінної фігури і позбавлення від зайвих кілограмів простий і його знають всі: правильне харчування і рух. Але далеко не кожен може змусити себе навіть робити зарядку вранці, а тим більше відправитися в спортивний зал. Є спосіб підтримувати форму і…

Захищає серце і покращує кровообіг : корисні властивості ананаса

Один ананас добре, а два — краще Ця тропічна багаторічна трав'яниста рослина належить до сімейства Кактусові, пише. Ананасом іменують і плід цієї рослини, який отримав наукову назву «ананас чубатий» (лат. ananas comosus) завдяки своїй пишній верхівці. Назва була придумана в…

Якщо грип або ГРВІ: чому потрібно відмовитися від цукерок та печива

Соплі, кашель, температура, закладений ніс, хворе горло — це симптоми ГРВІ та грипу, які мучать багатьох у зимовий період. Однак якщо дотримуватися певних правил у харчуванні, то можна прискорити процес відновлення. Яких саме — розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Як харчуватися…

Як позбутися чорних цяток на носі: способи, які можна застосувати вдома

Чорні цятки мають не надто естетичний вигляд, тому нічого дивного, що багато хто відразу ж хоче їх позбутися. Найпростіший варіант — записатися до косметолога на відповідну процедуру, де проблема вирішиться досить швидко. Але далеко не завжди є можливість відвідати косметолога.…

Як їсти ківі, щоб воно пішло на користь — зі шкіркою чи без

Ківі — один із популярних екзотичних плодів. Він солодкий, смачний і, за деякими даними, сприяє покращенню травлення. Зазвичай, перед вживанням ківі ретельно очищають від його шкірки. Але не всі фахівці з цим згодні і відзначають, що шкірка такого плода багата…

Ефект буде миттєвим: натуральна маска для обличчя з бананом

Перед новорічними святами і корпоративами кожна жінка, незважаючи на втому наприкінці року, хоче мати свіжий і відпочилий вигляд. Допомогти в цьому може похід до косметолога, правильний макіяж і, звичайно ж, домашній догляд. Косметологи розповіли, як зробити натуральну маску для обличчя…

Як за зовнішнім виглядом відрізнити якісний дорогий одяг від дешевого

Всім відомий вислів "Ми не такі багаті, щоб купувати дешеві речі" має право на життя. Якісна річ не тільки виглядає стильно і створює неповторний образ, вона до того ж практична і довговічна. Відрізнити такий дорогий одяг від дешевого ширвжитку допоможуть…

Гра в теніс: чому варто спробувати цей активний вид спорту

Знайти свій вид спорту не так-то просто. Хтось отримує задоволення на футбольному полі або в басейні, хтось бігаючи марафони або граючи в шахи, інформує Ukr.Media. А чому б не придивитися до такого цікавого виду спорту як теніс. Можливо це саме…

Мезороллер для обличчя: що це таке і як правильно його використовувати

Мезороллер (він же дермароллер) — нехитре пристосування, яке використовується для процедури під назвою мікронідлінг (від англійських micro — «маленький» і needle — «голка»). Маленькі голочки на ролері наносять мікротравму шкірі, пошкоджуючи її рівно настільки, щоб запустити процеси регенерації або доставити…

Як підібрати колір волосся залежно від кольору шкіри

Дуже часто дівчата допускають помилки, вибираючи відтінок волосся, який побачили на комусь іншому: подрузі, знайомій чи відомій актрисі, моделі, співачці. Якщо вам подобається чийсь колір волосся, то це зовсім не означає, що вам сподобається цей же відтінок на вашому волоссі.…

Способи застосування настоянки червоного перцю проти випадіння волосся

В середньому людина втрачає на добу від 60 до 120 волосин. І це — норма. Але трапляється, що ситуація ускладнюється, і тоді без допомоги не обійтися. У боротьбі за шикарну шевелюру в бій вступають всілякі засоби — як народні, так…

Секрети Роналду розкриті — завдяки їм його спортивний вік йде врозріз з часом

Кріштіану Роналду неодноразово очолював списки найсексуальніших футболістів, але ще пару десятиліть тому на цього підлітка навряд чи б хтось звернув увагу. Ось секрет його перетворення, інформує Ukr.Media. Минулого тижня з'явилися новини про те, що Кріштіану Роналду повертається в "Манчестер Юнайтед".…