Краса і здоров’я
Скакалка просто ідеальна для кардіонавантажень у домашніх умовах. Вона компактна, дешева і дозволяє виконувати цілі комплекси з різних стрибків, інформує Ukr.Media. Ба більше, скакалку можна використовувати і для силових вправ з вагою свого тіла, як на відео нижче. Інтенсивна робота…
Ця заява викликала у фанатів ірландця великі сумніви, адже Макгрегор «йде зі спорту» вже в третій раз, інформує Ukr.Media. Фанати і хейтери спортсмена в гучну заяву не повірили: Макрегор вже двічі намагався піти з UFC і обидва рази повертався за…
Латиноамериканська фітнес-королева Мішель Левін (Michelle Левін) виклала домашнє тренування з пляшкою води на 1 галон. Ви можете використовувати стандартну тару на 5 літрів, інформує Ukr.Media. Вправи добре прокачають м'язи передньої і задньої поверхні стегон, як слід навантажать сідниці і зміцнять…
Лікарі попередили, що найнебезпечніші для здоров'я тепловентилятори із пластику. Взимку настає сезон обігрівачів, тому що не завжди батареї можуть впоратися з холодом, що проникає з вулиці. З початку року погода зовсім не тішить, тому око раз у раз поглядає в…
Існує три типи шкіри — суха, жирна та комбінована. Косметологи кажуть, що абсолютно нормальної немає ні в кого, тому на косметичних засобах зараз дуже рідко можна зустріти позначення для нормальної шкіри, інформує Ukr.Media. Експерти кажуть, що підбираючи догляд, потрібно виходити…
Дихати повітрям — це здається природним для багатьох людей. Тим часом не всі усвідомлюють, наскільки для життя важливо, щоб легені були здоровими. Ми розповімо, як найефективніше підтримувати головний орган нашої дихальної системи в тонусі та допомогти протистояти йому різним збудникам,…
Багато людей вважають за краще використовувати як перекушування торти, тістечка, цукерки. Однак вони не відрізняються корисними властивостями. Зараз мова піде про здорову альтернативу солодощам, інформує Ukr.Media. Як зазначають дієтологи, вживання мандаринів між їдою здатне надати позитивний вплив на організм. Мандарини…
Я вважаю, що нашому поколінню пощастило: ще якихось 100 років тому до жінки 40+ ставилися як до бабусі, а сьогодні в цьому віці життя б'є ключем! Але що цікаво, одні сорокарічні дами виглядають так, що дадуть фору молодим, а інші,…
Є думка, що пізно ввечері їсти категорично не можна, так як ростуть ризики того, що вся їжа відкладеться в боки і стегна. Однак існують продукти, які дозволяють влаштувати перекус незадовго до сну і при цьому не нашкодити організму, інформує Ukr.Media.…
Кожна з нас мріє про накачані пружні сідниці. Однак, деякі дівчата відмовляються навсправжки займатися тренуванням сідниць, побоюючись разом з попою-горіхом отримати і масивні ноги. Розповідаємо вам, як накачати попу, при цьому не отримати масивні ноги! Робіть спеціальні вправи Включіть у…
Найкраща косметика – своїми руками! Один з найбільш доступних засобів для догляду за обличчям – желатинові маски. Вони допоможуть уповільнити зміни в шкірі, які відбуваються з віком, підтягнути зморшки і підвищити тонус шкіри обличчя, інформує Ukr.Media. Недорога желатинова маска по…
Високий кров'яний тиск є серйозною хворобою, передає Ukr.Media. Якщо його не лікувати, воно може призвести до серцевих захворювань та інсульту. Однак Cure Joy каже, що це можна виправити. І на допомогу можуть прийти ці 5 по-справжньому цілющих рослин! Гіпертонія або…