Справжня жіночність починається з турботи про себе. У розділі краса і здоров’я ми зібрали дієві поради щодо догляду за обличчям, тілом та волоссям. Ми тестуємо новинки косметики, розповідаємо про безпечні процедури в косметології та навчаємо мистецтву макіяжу, який підкреслить вашу індивідуальність.
Проте зовнішній вигляд нерозривно пов’язаний із внутрішнім станом. Тому ми багато пишемо про правильне харчування, вітаміни та фізичну активність. Наші експерти діляться знаннями про те, як зберегти молодість та енергію. Читайте про красу і здоров’я, щоб кожного дня почуватися впевненою та сяяти зсередини.
Багато хто вірить, що займатися спортом потрібно лише для того, щоб схуднути. Тренування — зрозуміло, при дефіциті калорій в раціоні — дійсно допомагають скинути вагу, проте це далеко не єдиний і зовсім не головний їх плюс. Доведено, що спорт допомагає…
Ендокринологи заявили про користь і вітаміни попкорну для людини в профілактиці цукрового діабету, інформує Ukr.Media. Лікарі розповіли, що попкорн корисний для людей для запобігання цукровому діабету. Медики назвали позитивні властивості повітряної кукурудзи, яку необхідно правильно приготувати вдома без зайвого жиру…
Багато хто любить робити кілька справ одночасно, але це не завжди приносить користь. І є одна дія, яку не варто здійснювати під час миття в душі. Хоча чищення зубів у душовій кабіні може не становити безпосередньої загрози для вашого здоров’я,…
Косметологи розповіли, що за допомогою патчів можна прибрати набряки та синці під очима і наскільки ефективна ця категорія косметичних засобів, інформує Ukr.Media. Існує безліч різновидів патчів: гідрогелеві, тканинні, рідкі, з мікроголками, що розчиняються. Вибирати найбільш підходящі треба за своїм смаком…
Історія бігу починається з Стародавньої Греції, де, за однією з легенд, воїн Фідіппід пробіг від Марафону до Афін із звісткою про перемогу греків над персами. Як частина спортивної дисципліни довжина марафонської дистанції постійно змінювалася, поки в 1921 році Міжнародна аматорська…
На перший погляд, курячі та перепелині яйця можуть здатися схожими за своїми властивостями. Однак при найближчому розгляді відмінності стають очевидними. Вони не тільки відрізняються розміром та зовнішнім виглядом, але й вмістом поживних речовин, способом застосування у кулінарії та навіть впливом…
Подбайте про себе — створіть свою власну сироватку! Вона поверне шкірі обличчя сяйво, свіжість, насиченість. Сироватка дуже потужна та ефективна. Зберігається за кімнатної температури до 6 місяців, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: Приготування: Ретельно промийте апельсин. Зніміть із нього кірку. Підсушіть, щоб…
Який зв’язок між гарячими напоями та онкологією? Медики вважають, що найпряміший. Дізнаємося подробиці, інформує Ukr.Media. Більшість людей люблять пити дуже гарячий чай, каву чи інші напої, що може призвести до розвитку раку стравоходу. Це пояснюється тим, що гарячі напої пошкоджують…
Гарна постава – це більше, ніж просто гарна фігура, це ваше здоров’я. М’язи кора (прямі і зовнішні косі м’язи живота, найширші м’язи спини, сідничні і трапецієвидні м’язи), які зазвичай зміцнюються лише планкою, відповідають за гарну поставу, а також допомагають стабілізувати…