Краса і здоров’я
У більшості кафе гарячі напої подають у паперових стаканчиках, закритих пластиковими кришками. А щоб каву чи какао було зручніше пити на ходу, часто пропонують і трубочки. Однак це може завдати шкоди здоров'ю, інформує Ukr.Media. Як розповіли лікарі, найчастіше кришечки для…
Існує поширена думка, що робить стрункішою здебільшого лише чорний колір, проте це не так, впевнені стилісти. Вони назвали ще п'ять кольорів, які допоможуть візуально витягнути фігуру та приховати недоліки, інформує Ukr.Media. Смарагдово-зелений Це досить яскравий, але водночас спокійний колір, який…
Чи корисно гуляти з дитиною взимку? Не захворіє, не простудиться? Такі питання можуть задавати тільки матусі, які нічого не знають про виховання дітей. Гуляйте на здоров'я, і побільше, – це загальна відповідь. А тепер поговоримо конкретніше про правила зимової прогулянки…
Складно помітити, коли цукру у вашому раціоні стає забагато, адже харчові звички формуються і змінюються поступово. Але наш організм — чітко збалансований механізм: якщо ви розумом не помітите у собі надмірну тягу до солодкого, тіло дасть вам це зрозуміти іншими…
Після насиченого дня ми нарешті вимикаємо світло, лягаємо в ліжко і через деякий час засинаємо. Через 20-30 хвилин після цього засинає і все наше тіло. Почуття і розум відключаться, щоб отримати необхідний відпочинок, саме тому ми нічого не чуємо уві…
Скакалка просто ідеальна для кардіонавантажень у домашніх умовах. Вона компактна, дешева і дозволяє виконувати цілі комплекси з різних стрибків, інформує Ukr.Media. Ба більше, скакалку можна використовувати і для силових вправ з вагою свого тіла, як на відео нижче. Інтенсивна робота…
Латиноамериканська фітнес-королева Мішель Левін (Michelle Левін) виклала домашнє тренування з пляшкою води на 1 галон. Ви можете використовувати стандартну тару на 5 літрів, інформує Ukr.Media. Вправи добре прокачають м'язи передньої і задньої поверхні стегон, як слід навантажать сідниці і зміцнять…
Ця заява викликала у фанатів ірландця великі сумніви, адже Макгрегор «йде зі спорту» вже в третій раз, інформує Ukr.Media. Фанати і хейтери спортсмена в гучну заяву не повірили: Макрегор вже двічі намагався піти з UFC і обидва рази повертався за…
Лікарі попередили, що найнебезпечніші для здоров'я тепловентилятори із пластику. Взимку настає сезон обігрівачів, тому що не завжди батареї можуть впоратися з холодом, що проникає з вулиці. З початку року погода зовсім не тішить, тому око раз у раз поглядає в…
Існує три типи шкіри — суха, жирна та комбінована. Косметологи кажуть, що абсолютно нормальної немає ні в кого, тому на косметичних засобах зараз дуже рідко можна зустріти позначення для нормальної шкіри, інформує Ukr.Media. Експерти кажуть, що підбираючи догляд, потрібно виходити…
Дихати повітрям — це здається природним для багатьох людей. Тим часом не всі усвідомлюють, наскільки для життя важливо, щоб легені були здоровими. Ми розповімо, як найефективніше підтримувати головний орган нашої дихальної системи в тонусі та допомогти протистояти йому різним збудникам,…
Багато людей вважають за краще використовувати як перекушування торти, тістечка, цукерки. Однак вони не відрізняються корисними властивостями. Зараз мова піде про здорову альтернативу солодощам, інформує Ukr.Media. Як зазначають дієтологи, вживання мандаринів між їдою здатне надати позитивний вплив на організм. Мандарини…