Краса і здоров’я
Склянку води натщесерце Прокинувшись вранці, ще не снідаючи і навіть не вмиваючись, випийте не поспішаючи склянку кип'яченої води, обов'язково холодною, принаймні, кімнатної температури, інформує Ukr.Media. Холод активізує слизову, та прокидається і запускає кишечник. Крім того, рідина створює додатковий обсяг в…
Їжа і наше самопочуття пов'язані між собою. Розповідаємо, які помилки у харчуванні призводять до занепаду сил вранці, інформує Ukr.Media. Напевно ви помічали, що у одні дні ви прокидаєтеся без особливих зусиль, а у інші підйом з ліжка перетворюється на квест.…
Шоколад позитивно впливає на плаценту, а також ріст і розвиток плода, заявили вчені канадського Університету Лаваля. Під час дослідження вчені відстежували стан здоров'я 129 жінок, які перебували на 11-14 тижнях вагітності. Жінки їли шоколад, або багатий флавонолами, або з низьким…
Косметологи поділилися рецептом ліфтинг маски для обличчя, який допомагає зберігати шкіру здоровою і молодою. Цей рецепт дуже простий і доступний, а головне — ефективний, інформує Ukr.Media. Для приготування маски вам знадобляться всього три інгредієнти: рисове борошно, білок яйця і сметана.…
Ці недоліки, а також пігментні плями і невдалий загар можна приховати під тонною декоративної косметики, але так хочеться виглядати свіжо і молодо, тільки прокинувшись, передає Ukr.Media. За допомогою можна звернутися до косметолога, але його послуги — річ недешева, як і…
Нині дедалі більшої популярності набирає інтервальна дієта, коли на те, щоб поїсти, виділяють певний проміжок часу — наприклад, чотирьох- або шестигодинний на день. Наступний виток еволюції дієти — їсти один раз на день, з'їдаючи весь добовий раціон за одне приймання…
Як не крути, комп'ютер надає шкідливий вплив на весь організм людини, починаючи зі зору і закінчуючи суглобами. Чого ж можна очікувати від такого помічника в роботі? Сколіоз Основною причиною виникнення цього захворювання є незнання або нехтування правильною поставою під час…
Кільця Венери — витончена назва, за якою ховається одна з поширених проблем шкіри шиї, відома як горизонтальні зморшки. Як боротися з цим явищем, розповіли експерти в галузі косметології, інформує Ukr.Media. Причини появи Горизонтальні складки на шиї часто є результатом природного…
В атмосфері вміст кисню становить лише 21%! У таких умовах мільйони років еволюціонували організми. А що буде, якщо дихати 100-відсотковим киснем, інформує Ukr.Media. Загалом, для тіла чистий кисень корисний, але у легких, з часом, будуть проблеми. Наша кров еволюціонувала в…
Тренування потрібне всім м'язам тіла, інакше вони починають втрачати еластичність. Багато хто знає, що м'язова пам'ять триває три дні, і намагаються двічі на тиждень відвідувати спортзал або займаються фітнесом вдома. Але чомусь мало хто замислюється про тренування лицьових м'язів, адже…
Вчені з Гарвардського університету прийшли до висновку, що чим більше ви віджимаєтеся, тим довше живете, інформує Ukr.Media. В результаті проведених досліджень було виявлено точну кількість віджимань, яка сприяє продовженню життя і зміцненню здоров'я серця. Експеримент проводився протягом десяти років за…
Темні кола під очима — далеко не косметична проблема. Це може бути симптомом досить небезпечних захворювань. Тому при появі синців під очима варто відразу звернутися до лікаря, інформує Ukr.Media. Захворювання нирок Кола темного кольору, які з'являються під очима, можуть свідчити…