Ходьба на місці, — її можна робити спокійно в будь-який зручний для себе час, коли ви вдома, поки дивитесь фільм або серіал, інформує Ukr.Media. Знайти 30 хвилин для такої справи не дуже складно. Ходьба на місці може стати дуже хорошим…
Вершкове масло вважається найнебезпечнішим для здоров’я молочним продуктом. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, продукт містить дуже багато шкідливих жирів. Кількість природних трансжирів у вершковому маслі досить велика: від 2 до 7%. Це значна концентрація, пояснили медики.…
Ранкова чашка кави — ритуал відкриття нового дня для багатьох людей. Ароматна і міцна, вона давно займає особливе місце в наших серцях: ніякий інший напій не підбадьорить так само швидко. Попри те, що кава викликає звикання, помірне її споживання приносить…
Хочете, щоб ваш коханий асоціював вас із першими весняними конваліями? Тоді час освоїти кілька секретів, які допоможуть вам пахнути так, ніби ви щойно вийшли з дорогого спа, інформує Ukr.Media. Додавайте олії у ванну Якщо любите розслаблятися у ванній, додавайте у…
Спостерігаючи за перестроюванням в організмі, ми можемо помітити, що деякі процеси протікають не в позитивному ключі і негативно позначаються на нашому здоров’ї. Суха шкіра, землистий колір обличчя, ламке волосся, набряки — неприємні прояви збою в організмі, з якими стикаються багато…
Панорамний басейн, унікальні SPA-ритуали та незабутній відпочинок Готель RIVERWOOD Relax Park представляє оновлений Riverwood SPA — сучасний комплекс для відпочинку та відновлення, розташований у мальовничому місці всього за 2,5 години їзди від Києва. Тут, серед природи, гості можуть насолоджуватися повним…
Головні моменти, які захистять від неправильних дій у процесі такого сміливого рішення. Після 60 років метаболізм вже не так відмінно працює, тому є безліч нюансів перед тим, як сісти на дієту, інформує Ukr.Media. Фахівці стверджують, що дієта в такому віці…
І хоча всі ми знаємо, що навіть найпростіші фізичні вправи можуть суттєво знизити ризик таких захворювань, визначення ступеня цього ризику часто вимагає проведення багатьох дорогих клінічних тестів, інформує Ukr.Media. А що якщо я зараз скажу, що є один простий тест,…
Навіть “здорова” їжа може шкодити — просто про це не говорять, інформує Ukr.Media. Ви харчуєтесь правильно, але після їжі важкість, здуття та втома? Причина може бути в прихованих продуктах, які перевантажують підшлункову. Після 60 років вона працює повільніше, і навіть…
Лікарі-дієтологи розповіли, в чому полягають користь і шкода курячого бульйону і кому не можна його вживати, інформує Ukr.Media. За їх словами, в бульйон з курки переходить багато необхідних організму речовин, включаючи корисні для імунітету амінокислоти. У курячому бульйоні міститься L-карнітин…