Кабачки зазвичай тушкують або смажать, інколи запікають, додають у тісто для млинців та оладок. Однак лікарі стверджують, що овоч можна їсти і сирим, інформує Ukr.Media. Сирий кабачок має дуже м’який, майже нейтральний смак з легкою свіжістю та приємною хрусткою текстурою.…
Щоб контролювати апетит, поділимося п’ятьма простими порадами. Ці рекомендації базуються на розумінні сигналів нашого тіла та правильному виборі продуктів. Серед рекомендацій — збільшення споживання води і завершення їжі овочами, інформує Ukr.Media. Якщо хочеться солодкого, можна з’їсти білок. Наприклад, сир, яйце,…
Починаючи з підліткового віку, коли я почала набирати вагу, всі навколо мені твердили, що це не є нормою і з кожним набраним кілограмом я стаю менш привабливою для оточуючих, інформує Ukr.Media. Простіше кажучи, фетшеймінгу в моєму житті стало в рази…
Багатьом знайоме це відчуття: протягом дня тіло поводиться цілком спокійно, але щойно наближається вечір — і живіт подає сигналити. Здуття, бурчання, важкість, поколювання або навіть біль стають частиною вечірнього сценарію. Це неприємно. І це — не просто реакція на вечерю,…
Якщо у людини погано пахне з рота, це викликає різко негативну реакцію в оточуючих. Галітоз може спричинити не лише негативну реакцію, а й активне уникання близького спілкування, що веде до соціальної ізоляції. У професійному середовищі це може підірвати довіру, ускладнити…
Ексклюзивна тенісна подія літа, яку неможливо пропустити Літо стає справжньою легендою! Sani Resort знову дарує незабутні емоції, відновлюючи ексклюзивно «Тиждень тренувань Тоні Надаля» у своєму престижному Тенісному центрі Рафаеля Надаля. Це не просто спортивна подія, це справжнє свято для душі, де…
Враженнями ділиться шеф-редакторка ELLE.UA Світлана Кравченко Чи буває у вас, що ви вже любите країну ще до вашого першого очного знайомства? Я часто закохуюся в образ, сформований з книжок, розповідей, фотографій — і, зізнаюся чесно, дуже рідко розчаровуюся. Так у мене…
Номер вже доступний до замовлення! Редакція журналу «ELLE Україна» зустрічає розпал літа випуском, присвячений жіночим мріям, планам та, головне, — енергії, що здатна перевернути всесвіт. Обличчям нового числа журналу стала інфлюєнсерка Даша Квіткова. гафер: Андрій Ушенко; одяг: INTERTOP; прикраси: TOUS «Енергія…
Стоматологи розповіли, яким продуктом потрібно завершувати кожне приймання їжі, щоб покращити стан зубів. Фахівці зазначили, що для профілактики захворювань порожнини рота та різних запальних процесів відмінно допомагає вітамін С і всі продукти з його вмістом, інформує Ukr.Media. Звісно, можна вживати…
Дослідження професора Акіко Мацумото-Ода в Університеті Рюкю в Японії показало: рани у людини гояться приблизно втричі повільніше, ніж у інших приматів. Ймовірно, це пояснюється особливостями нашої еволюційної історії, під час якої ми замінили хутро на потові залози, інформує Ukr.Media. Мацумото-Ода…