Костянтин Гетьманець

Костянтин Гетьманець

Поради остеопатів: як перестати сутулитися і натренувати поставу

Чому одним так складно тримати спину прямо, а інші завжди стоять «струнко»? Чому люди сутуляться? Ви здивуєтеся, але на поставу людини в кожен окремий момент (а також на її ходу і позу) величезний вплив мають емоції. Коли вам погано, ви…

Поради нейрохірурга, які допоможуть зберегти гостроту розуму та пам’ять як у молодості

Уявіть собі: ви зустрічаєте в магазині старого друга, якого знаєте багато років, але не можете згадати його ім’я. Воно крутиться у вас на кінчику язика, але перебуває поза досяжністю. Подібні моменти часто змушують нас звинувачувати в усьому “старість”, наче психічні…

Вчені назвали несподівану небезпеку засобів для випрямлення волосся

Згідно з новим дослідженням, проведеним Національним інститутом охорони здоров’я (США), використання хімічних засобів для випрямлення волосся пов’язане з підвищеним ризиком розвитку раку матки, інформує Ukr.Media. Вчені проаналізували дані про здоров’я і спосіб життя 33 497 жінок у віці від 35…

Дієтологи назвали продукти, які потрібно їсти щодня, щоб покращити пам’ять і зосередитися

Вчені назвали 5 продуктів, які позитивно впливають на мозок, пам’ять і психіку, інформує Ukr.Media. Чорний шоколад Цей продукт містить флавоноли і антиоксиданти, але з ним потрібно не переборщити, тому що надлишок шоколаду шкодить кровоносним судинам. Оптимальною кількістю темного шоколаду в…

Приховають вік: 5 модних анти-ейдж зачісок з ефектом ліфтингу

Грамотно підібрана зачіска може кардинально змінити образ. Зробить його витонченішим, вишуканішим і підкреслить переваги вашої зовнішності. Зачіски з ліфтинг-ефектом підходять для вікових образів. Їх основною перевагою є доглянутість та акуратність. У юному віці відсутність укладки та недосконала стрижка виглядають природно…

Що додати до шампуню, щоб підтримувати шкіру голови в ідеальному стані, а волосся — у свіжості та чистоті на цілих 5 днів

Мрієте про свіже та чисте коріння волосся протягом кількох днів, без зайвого жирного блиску та лупи? Тоді пілінг для шкіри голови — це саме те, що вам потрібно! Ця добавка у ваш шампунь допоможе вам підтримувати шкіру голови в ідеальному…

3 речі, на які витрачається елегантна та доглянута жінка (і це не одяг, зачіска та манікюр)

Напевно, ви бачили багато статей в інтернеті на тему «Косметика/парфуми/одяг, який купують доглянуті жінки». Насправді особистий стиль це трохи більше, ніж вбрання, макіяж і зачіска. Звідси часті скарги — я все це купила, а елегантною леді якось, як і раніше,…

Інтерв’ю з жиголо: за межами стереотипів

У світі інтимних послуг існує багато стереотипів, і образ жиголо – один із найбільш яскравих і суперечливих. Ми вирішили поговорити з чоловіком, який обрав цю професію, аби дізнатися, як він до цього прийшов, з якими труднощами стикається та що насправді…

Це не здорово: 4 правила ЗСЖ, які застаріли та насправді можуть нашкодити здоров’ю

Позитивні зміни в раціоні здатні підняти якість життя на новий рівень. Проте деякі правила ЗСЖ не працюють уже багато років, а ви продовжуєте їх дотримуватися. Дієтологи підказали, на які моменти не варто орієнтуватися, якщо ви вирішили зайнятися корекцією свого меню,…

“Це цікаво”: Вчені знайшли спосіб спалювати більше калорій під час ходьби

Прогулянки стали невіддільною частиною здорового способу життя, але чи знаєте ви, як зробити їх ще ефективнішими? Міланські науковці зробили цікаве відкриття, яке може змінити наш підхід до щоденних прогулянок і допомогти досягти кращих результатів у спалюванні калорій, інформує Ukr.Media. Прогулянки…