Костянтин Гетьманець

Костянтин Гетьманець

Стильно і жіночно: з якими сукнями носити кросівки

Колись модниці й уявити собі не могли, що сукню можна з легкістю носити під кросівки. Мода змінюється і стає все більш демократичною, залишаючи позаду різні заборони і обмеження. Тепер, якщо вимагає ситуація і зручність, можна сміливо надягати жіночні сукні під…

Матч Україна – Словаччина відбудеться у Львові

Сьогодні ФФУ офіційно повідомила, що національна збірна України проведе товариський матч проти Словаччини 10 листопада у Львові, передає Ukr.Media. Початок зустрічі о 20:00. Добро на проведення поєдинку у Львові дала ФІФА. Нагадаємо, що 2013 року ФІФА заборонила на п’ять років…

Вчимося правильно стояти у планці для схуднення

Планка — найкраща вправа для одночасного опрацювання різних груп м’язів. Швидко, відносно нескладно і мегаефективно. Приєднуйтеся до клубу “планочників”, інформує Ukr.Media. Час, проведений у планці, ніколи не пропаде дарма! При цьому його потрібно зовсім небагато. Всього кілька підходів в день…

Унікальні властивості чорної редьки — корість для шкіри, волосся, та здоров’я в цілому

Ви шукаєте природні засоби, які можуть покращити ваше здоров’я і одночасно допомогти вам чудово виглядати? Ви коли-небудь пробували чорну редьку для цієї мети? Якщо ні, тоді вам пора спробувати. На вигляд цей овоч не дуже вражаючий. Але, як тільки ви…

У ці міфи про алергію можна вже не вірити

Алергія можна досить серйозно позначатися на якості життя, змінюючи плани і змушуючи підлаштовуватися під її прояви. Проте багато людей, які ніколи не зіштовхувалися з алергічними реакціями, досі вірять у міфи, які оточують цей стан. Ми вирішили згадати чотири найпопулярніших твердження…

Ці фрукти жовтого кольору здатні знизити рівень поганого холестерину

Через поганий холестерин утворюються бляшки в судинах, він здатний спровокувати ішемічну хворобу серця, атеросклероз та інші патології. Але його можна тримати під контролем, якщо ретельно стежити за раціоном. Адже не дарма кажуть: ми те, що ми їмо, інформує Ukr.Media. Лікарі…

Які парфумерні ноти пасують блондинкам, а які — брюнеткам

Час оновити аромат? Зробити це ніколи не пізно, але, якщо здійснити це за вашим типажем: віком, кольором волосся, професією? Професіонали своєї справи розкажуть який аромат підійде саме вам, інформує Ukr.Media. У Мережі часто ходить думка, що більш легкі та повітряні…

До бабці не ходи, і так все видно: очевидні ознаки того, що вам не вистачає омега-3

Про нестачу омега-3 говорять сухість шкіри та швидка стомлюваність. Відомо, що займатися самолікуванням не варто, і пити вітаміни та БАДи без призначення лікаря — теж не найкраща ідея. Але ж важливо і вчасно розпізнати нестачу корисних речовин, і запобігти розвитку…

Користь меду для обличчя: як використовувати і який купувати

Ми всі вже добре знаємо те, що в кухню можна переносити туалетний столик, адже вона — справжня скарбниця для здоров’я та краси. Оливкова олія, харчова сода і фрукти — тільки верхівка айсберга. Сьогодні поговоримо про один продукт, що представляє цінність…

Подолати стрес допоможуть фізичні навантаження

Фізичні вправи стимулюють вироблення ендорфінів, стабілізують рівень гормонів в організмі, дозволяють вихлюпувати негативну емоційну енергію і нормалізують сон. Так що фітнес при стресі – перші ліки. Щоб досягти успіху, важливо дотримуватися кількох простих правил, інформує Ukr.Media. В стресі загострюються всі…