Костянтин Гетьманець

Костянтин Гетьманець

Як Японці прибирають звисаючий живіт і боки, завдяки 5 хвилинної гімнастики з рушником

Годинні тренування та експрес дієти, диво пояси для схуднення – вже не мають такої популярності, як метод Японської гімнастики за допомогою рушника або валика, інформує Ukr.Media. І популярність таких вправ очевидна, адже можна виконувати в будь-який час всього 5 хвилин…

Лікарі пояснили, скільки можна жувати жуйку, щоб не зашкодити організму

Про жувальну гумку ходить багато міфів: одні запевняють, що вона дуже корисна для зубів і порожнини рота, інші лякають, що вона може провокувати виразку кишечника. Кому вірити? Насправді в кожному з цих тверджень є частка правди. Головне — правильно і…

Музичний світ Запоріжжя: новий випуск шоу «Як звучить світ… Україна» з Євгеном Філатовим та Арсеном Мірзояном

Унікальне звучання міста У мелодії Запоріжжя грає нота напруженості, оскільки частина Запорізької області опинилася під російською окупацією, а саме місто стало свідком постійних обстрілів. Та попри цей воєнний дисонанс, на вулицях Запоріжжя триває свій власний музичний флірт, де життя вирує…

Експерти перерахували омолоджувальні продукти для жінок, старших за 50

Кожна жінка переживає період менопаузи по-своєму. Однак існує наслідок, який поширюється на всіх. Це шкірні зміни. Жінки, як правило, втрачають близько 30 відсотків природного колагену, а саме він відповідає за гладкість, сяйво та пружність шкіри. Заповнити втрати допоможе збалансований раціон…

Чи дозволяється стригти волосся під час Великого посту згідно з церковними правилами

У період Великого посту існує безліч суворих духовних і фізичних обмежень, які не слід порушувати віруючим людям. У тому числі і заборону на стрижку волосся. Але якщо в цьому є особлива необхідність, сходити в перукарню можна, інформує Ukr.Media. Якщо волосся…

Як позбутися від засмаги в домашніх умовах — дієві способи

На допомогу в справі освітлення шкіри приходять ТОП-5 найефективніших продуктів: Кисломолочні продукти (кефір, сметана, кисле молоко). Петрушка (сік). Лимон (сік). Біла глина. Картопля. Всі ці продукти містять частинки, що відбілюють шкіру — органічні кислоти, які дбайливо і без шкоди знебарвлюють…

Правила відходу до сну, щоб мати гарний вигляд обличчя вранці

Прокидаючись вранці і дивлячись на відображення в дзеркалі, багато дівчат нерідко задають собі питання: «А спала я взагалі?». Набряки, темні кола під очима і втомлений вигляд мимоволі змушують задуматися про якість сну, інформує Ukr.Media. Щоб таких питань не виникало і…

Сонний параліч: що означає відчуття, коли неможливо поворухнутися після сну і як його уникнути

Багато людей стикалося з ситуацією, коли уві сні з’являється таке відчуття, ніби приклеєний і неможливо поворухнутися. Даний стан лякає, бо неможливо його позбутися, також навіває страх те, що люди не розуміють, що з ними відбувається, і як цього уникнути, інформує…

Чи корисна натуральна кава без кофеїну

Кофеїн, який вживається в значних кількостях може спровокувати різні проблеми, інформує Ukr.Media. Поки все перераховане було на користь кави без кофеїну. Проте є у неї і мінуси. Джерело: ukr.media Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені * Ім’я  *…

Чому шкідливо пити напої з соломинки?

В наші дні стало популярно під час прогулянки по місту купувати різні напої в стаканчику. Найчастіше зі свіжим соком або холодним чаєм нам дають пластикову соломинку. Однак фахівці закликають відмовитися від подібного способу вживання напоїв, оскільки із-за цього ви можете…