admin

admin

Про які проблеми зі здоров’ям каже волосся на різних частинах тіла жінки

Подобається нам це чи ні, але у кожної людини на Землі є волосся на тілі. Це цілком нормально, і ви не повинні турбуватися про це, навіть якщо вам це не зовсім подобається. Однак, якщо його місцерозташування і текстура почали змінюватися,…

6 помилок, яких припускаються жінки під час використання маски для волосся

Маска для волосся дійсно може привести до ладу ваші пошкоджені пасма, але тільки у тому випадку, якщо ви дотримуєтесь кількох правил. Замість їх перерахування, ми вирішили вказати вам на помилки, яких багато дівчат припускаються. Цікаво, що це? Тоді читайте далі!…

Як правильно виконувати вправу «Джампінг Джек», щоб не нашкодити собі

Вправа «Джампінг Джек» — частий елемент не лише кардіотренувань, але і розминки, інформує Ukr.Media. З його допомогою ви швидко підіймете пульс і розігрієте тіло. Але як правильно її виконувати, щоб не нашкодити собі, а отримати гарний результат. Як правильно робити…

Рослинне джерело заліза: як підняти гемоглобін без м’яса

Рівень гемоглобіну можна підняти і за допомогою наступних продуктів: висівки, пшенична каша, абрикоси, курага, гіркий шоколад, зелені яблука, зерновий хліб, червоний виноград, буряк, бобові, мигдаль, гранати, сливовий сік, сливи, родзинки, горох, томатний сік, брюссельська капуста, капуста броколі, арахісова олія, вівсянка,…

7 причин, чому НЕ треба стримуватися, якщо хочеться пукнути

Випускати надлишок газу, що утворився в кишечнику, дуже корисно для здоров’я. Якщо у вас немає бажання випустити гази або ваші потуги ні до чого не приводять, значить ваша травна система не в порядку, передає Ukr.Media. Під час випускання газів, з…

Розумні господині розповіли, навіщо кладуть хліб у морозильну камеру перед вживанням

Багато хто кладе хлібобулочні вироби в морозилку, якщо розуміє, що не встигає їх з’їсти вчасно. Так у хліба зберігається свіжість, але на цьому користь не закінчується, інформує Ukr.Media. Експерти розповіли про те, що хліб, батон і булочки після заморозки примножують…

Незвичайний і дуже смачний десерт, що тане у роті — без духовки, без желатину

Нова варіація десерту з млинців нікого не залишить байдужим. Найсмачніший шоколадний млинець з незвичайним кремом стане прекрасним доповненням чаювання. Рулет, оформлений шоколадною глазур’ю можна приготувати і на Новий рік. Готується десерт досить швидко, при цьому він виглядає дуже ефектно, особливо…

Манікюр “Тиха розкіш” — чому його так полюбили зірки

Манікюр у стилі «Багатство шепоче, гроші кричать» став дуже популярним серед зірок на червоних доріжках. Його робить Дженніфер Лопес, Хейлі Бібер, Селена Гомес, Ріта Ора. З’являлася з багатим нейл-дизайном на своїх концертах у рамках туру «Ренесанс» і Бейонсе, інформує Ukr.Media.…

Як розрахувати свою денну норму цукру, щоб не погладшати

Частка цукру, що вживається людиною, не повинна перевищувати десяти відсотків від загального добового споживання продуктів. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Причому ця цифра стосується всіх видів цукру: бурякового, білого, очеретяного, коричневого, рафінованого і нерафінованого, підкреслили фахівці. Відповідно до рекомендацій…

У який час краще приймати вітаміни — вони можуть бути ефективні в різні години

Різні вітаміни можуть по-різному засвоюватися в різний час доби. І саме від того, наскільки ви правильно їх приймаєте, може залежати їхня ефективність і навіть безпека для вашого здоров’я, про це розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Фахівці підготували шпаргалку для всіх, яка…