Хоча косметологи давно радять відмовитися від жорстких абразивів для обличчя, догляду за шкірою тіла можна приділити більше уваги.
Шкіра на стегнах та сідницях щільніша, тому їй корисно допомагати позбуватися зроговілих клітин. Розглянемо, які домашні рецепти скрабів для тіла дійсно корисні, а які краще залишити на кухні.
Кава, цукор і сіль: перевірені інгредієнти
Те, що не підходить для обличчя, може бути ефективним для тіла. Кава тонізує шкіру, а цукор і сіль чудово відлущують. Проте, наше тіло неоднорідне.
П’яти, гомілки та сідниці витримають кристали морської солі. Однак, зони декольте, шиї, живота чи внутрішньої поверхні стегон потребують делікатнішого догляду. Там шкіра може бути тонкою та вразливою, як на обличчі. Жорстке тертя в цих місцях може спричинити мікротравми та появу судинних сіточок.
Часто виникає думка, що інтенсивне скрабування стегон допоможе позбутися целюліту або покращити проникнення кремів. Однак, жоден крем не може розчинити структурні зміни підшкірно-жирової клітковини. Скраб робить шкіру гладенькою на дотик і візуально рівнішою завдяки припливу крові. Наносити його слід м’якими рухами знизу вгору, масажуючи лімфу.
Міф про “дихаючі” пори
Поширена думка, що гарячий душ “розкриває пори” — хибна. Пори не мають м’язів і не можуть самостійно розкриватися чи закриватися під впливом температури.
Тепла вода перед скрабуванням пом’якшує шкірне сало та верхній роговий шар, полегшуючи відлущування. Немає потреби довго перебувати в гарячій воді.
Сода: для випічки, а не для шкіри
Інтернет-рецепти скрабів на основі харчової соди для боротьби з прищами на спині — шкідливі. Шкіра має слабокисле середовище, яке захищає її від бактерій. Сода має лужний pH. Використання соди руйнує захисний бар’єр шкіри, призводячи до сухості, посиленого вироблення себуму, лущення та нових висипань.
Реакція соди з яблучним оцтом у домашніх умовах не є ефективною. В результаті утворюється розчин солі та води з бульбашками.
Лимон і кориця: обережне використання
Ці інгредієнти вимагають обережності.
Велика кількість лимонного соку в скрабі може викликати подразнення. Цитрусові також є фототоксичними. Після використання скрабів з лимоном або ефірною олією апельсина, перебування на сонці може призвести до появи стійких темних плям.
Кориця, яку часто додають для “зігрівального” ефекту, є сильним алергеном і може спричинити контактний дерматит. Для приємного аромату краще використовувати якісний екстракт ванілі.
Правильне використання домашніх скрабів
Якщо ви віддаєте перевагу домашнім скрабам, змішайте дрібну сіль або цукор з базовою олією. Комедогенні олії (наприклад, кокосова або оливкова) можуть закупорювати пори, якщо є схильність до прищів на спині та плечах. У такому разі безпечніше додати до скрабу краплю гелю для душу.
Сучасні альтернативи
Сучасна косметологія пропонує ефективніші рішення. Фізичні скраби для тіла поступово поступаються місцем хімічній ексфоліації.
Гелі для душу з AHA/BHA-кислотами, лосьйони з сечовиною або ензимні пудри делікатно розчиняють відмерлі клітини, забезпечуючи гладеньку шкіру без врослих волосків та мікротравм. Вони не закупорюють каналізацію і не потребують складного приготування.
Незалежно від обраного методу, після відлущування завжди наносьте зволожувальний лосьйон на вологу шкіру для найкращого ефекту.