Краса і здоров’я
Суха шкіра рук, це одна з проблем, яка часто зустрічається в зимовий сезон. Холодний вітер і мороз роблять свою справу, тому в таку погоду шкіра рук швидко сохне. Щоб цього не відбувалося руки потрібно правильно захищати. Обов'язково слід носити рукавички,…
Болі в стопах і колінах Устілки в правильному взутті зазвичай мають супінатори (ущільнення), які піднімають стопу — це дає змогу під час руху полегшувати навантаження. У шльопанцях же підошва плоска, і під час ходьби за постійних навантажень м'язи стопи, що…
Випускний в дитячому саду є одним з найбільш важливих моментів дитинства, який приємно згадувати не тільки дітям, але й батькам. Тому кожна мама хоче, щоб її дівчинка виглядала особливо в цей святковий день, інформує Ukr.Media. Крім нарядної сукні, матусі підбирають…
Якщо необхідно відбілити обличчя після засмаги, то зробити це не можна досить швидко і просто в домашніх умовах. Причому способів існує досить велика кількість. А домашні варіанти відрізняються тим, що вони не містять хімії, повністю натуральні і не здатні нашкодити,…
З іншого боку, справжні жінки завжди шукають способи виглядати красивішими та молодшими. Ми завжди готові пропалити дірки у своїх кишенях, щоб зробити все, щоб звернути назад процес старіння для нас, інформує Ukr.Media. Попри те, що ми платимо величезні гроші за…
Мелатонін-гормон, який регулює циркадні ритми. Крім того, він є антиоксидантом. Цей гормон виробляється в основному в нічний період доби під час сну, інформує Ukr.Media. Коли вироблення мелатоніну порушується, людину починає мучити безсоння, або, як мінімум, порушення сну,
Прагнення позбавитися від зайвої ваги і отримати фігуру мрії і іноді призводить до неприємних наслідків: хтось стикається з розладами харчової поведінки, починає бачити в їжі тільки кількість калорій, інші скаржаться на головні болі, з якими до цього не стикалися,
Що потрібно з'їсти на сніданок, щоб холестерин перестав бути загрозою для організму? На це питання відповість стаття, інформує Ukr.Media. Яйця Яйця, зокрема яєчний білок, дуже корисні наявністю таких мінералів і вітамінів, як селен і рибофлавін. Вони перешкоджають не
Всі ми знаємо, що від рівня гемоглобіну в крові залежить наше самопочуття, активність і працездатність. Але буває так, що показник падає — і тоді потрібно терміново виправляти ситуацію. Які продукти допоможуть дотримуватися балансу, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Що
Зморшки на губах є однією з перших ознак старіння. Причин для їх появи досить: недолік зволоження, ультрафіолетове випромінювання, зниження вироблення колагену з віком. Однак з усіма цими факторами, на думку експертів, можна боротися, інформує Ukr.Media. Відмовтеся від
Чи є шкідливі сторони їзди на велосипеді для здоров'я? Кандидат медичних наук, сертифікований лікар Міжнародного олімпійського комітету, автор блогу про спорт Ірина Зеленкова дала розгорнуту відповідь на питання, яке так хвилює багатьох, інформує Ukr.Media. Їзда на
Зараз велотренажер вдома — вже не розкіш. Його можна легко та відносно недорого придбати, він не займає багато місця, інформує Ukr.Media. І він може не просто допомогти вам періодично спалювати зайві калорії. Користі від нього значно більше, у тому числі…