Краса і здоров’я
Щоб швидко схуднути багатьом з нас часто доводиться робити мало не понад зусилля. Часто подібні експрес-методи схуднення не проходять безслідно для організму, завдаючи по його здоров'ю серйозний удар. Тим часом, існують досить прості способи, які допомагають досягти
При уяві людини, що практикує йогу, ви можете уявити собі виняткову гнучкість і розтяжку тіла в складних позах. Проте, хоча в основі йоги лежить великий компонент розтяжки, фізична активність і духовна практика йоги сильно відрізняються від окремої розтяжки. Хороша
Підтягування на турніку є однією з найбільш ефективних і доступних фізичних вправ для формування спортивної фігури, широкої спини, розвинених плечей, потужних біцепсів і міцних зап'ясть, інформує Ukr.Media. Існує багато різних схем та алгоритмів, за якими можна не тільки
Кожен продукт має термін придатності та термін зберігання. І якщо перший зазвичай вказують на упаковці, то про другий багато хто забуває, особливо якщо їжа приготовлена вдома. Із чим краще не жартувати, якщо не хочете загриміти в лікарню, інформує Ukr.Media. Риба…
Маски для волосся здатні ефективно і швидко реанімувати кінчики і поліпшити структуру. Ми підготували 10 простих рецептів, які підійдуть практично кожному, інформує UkrMedia. Beauty-бренди пропонують широкий спектр косметичних засобів з догляду, але інколи прості народні
Напевно вже всі знають, що в день потрібно випивати кілька склянок чистої води, інформує Ukr.Media. Деякі встановлюють вдома складні дорогі системи очищення, хтось купує бутильовану воду, ну, а хтось по-старому кип'ятить. Але існує думка, що пити кип'ячену воду все ж…
Розширені пори на обличчі мають вельми негарний вигляд і не додають привабливості нікому, особливо жінкам. Тому прекрасна стать з ними намагається всіляко боротися. Є спеціальна косметика, яка дасть змогу істотно звузити пори. Але робити це цілком можна і народними
Головна надздібність ароматів — вміння повертати спогади. Навіть не просто повертати, а прямо занурювати в них. І знайти той самий, що змусить серце захоплено тремтіти, насправді просто: достатньо лише згадати, які запахи вас оточували в моменти найвищої радості, інформує
Калістеніка — це функціональні вправи з власною вагою, для виконання яких потрібно мінімум обладнання, наприклад, віджимання, присідання, планки і стрибки, інформує Ukr.Media. Користь калістенікі полягає в поліпшення здоров'я і рухливості, легкості рухів, зниженні ризику
"Фітнес доступний кожному? Легко!" — під таким гаслом веде свої канали в соціальних мережах австралійка Хлоя Тінг, інформує Ukr.Media. Дівчина-блогер досягла піку своєї популярності, допомагаючи тисячам представниць жіночої статі скинути зайву вагу. Мабуть, в період
Вміст у крові цукру (глюкози) – один з найбільш важливих показників стану організму людини, інформує Ukr.Media. Ймовірна причина підвищення цукру — цукровий діабет. Гіперглікемія (діабет) – діагноз, який вимагає постійного контролю за рівнем цукру в організмі.
Вам важко дихати під час бігу? На це може бути декілька причин, інформує Ukr.Media. Щоб усунути задишку і неприємні відчуття в районі грудної клітки, шиї та горла, потрібно зрозуміти, чому з'явився цей дискомфорт. А для цього потрібно згадати, як давно…