Краса і здоров’я
Ми всі хочемо зберегти здоров'я і розум в старості. І якщо нам приблизно зрозуміло, як піклуватися про тіло, то як підтримувати молодість мозку, для багатьох — загадка. На щастя, останні дослідження показали, що існує кілька способів зберегти роботу нашого "головного
Лікар Емі Хосода схудла на 45 кілограмів і порадила прийоми з власного досвіду для ефективного скидання ваги, інформує Ukr.Media. Хосода все життя боролася із зайвою вагою. Використовуючи свою освіту в галузі холістичного здоров'я та функціональної медицини, вона
Необов'язково мучити себе виснажливими дієтами або проводити в тренажерному залі весь вільний час, адже є заняття, які спалюють величезну кількість калорій за короткий час, інформує Ukr.Media. Виконуючи їх, ви зможете досить швидко скинути зайву вагу. Зрозуміло, за умови
Абрикоси зміцнюють стінки судин, надають загальнозміцнювальну дію, а також є антиоксидантом, проте деякі ці корисні фрукти є вкрай небажаними. Кому краще від них відмовитись, розповіли лікарі-терапевти, інформує Ukr.Media. Від абрикосів варто відмовитися за наявності
Для отримання хороших результатів від занять спортом необов'язково відвідувати спортзал, що доводить воркаут, інформує Ukr.Media. Займатися ним можуть всі, у кого відсутні проблеми зі здоров'ям. Для гарного прогресу важливо знати особливості і правила тренувань.
Коли в організмі відбувається збій, страждає не тільки загальне самопочуття, але і стан всіх органів, адже саме їх зв'язок забезпечує повноцінну роботу системи. Підшлункова залоза, як вважають багато хто, не даремний орган і від її здоров'я залежить вироблення
Неймовірний запас міцності організму дозволяє протягом довгих років не помічати якісь захворювання або їсти все підряд. Але вже до 25 років людина зіштовхується з неприємними наслідками нестриманості. І щоб подолати труднощі, необхідно пити спеціальний недорогий
Огіркові маски — класика жанру. На загальне переконання, вони рятують від припухлостей під очима і освіжають колір обличчя. Розбираємося, чи так це насправді, інформує Ukr.Media. Звідки беруться набряки і почервоніння повік і як з ними боротися? Краще косметологів про це
Лікарі-дієтологи розповіли, у кого від кави може з'являтися сонливість, інформує Ukr.Media. У кожної людини є ген, який відповідає за засвоєння кофеїну. Якщо ген активний, то кофеїн засвоюється швидко, такі люди можуть пити по три чашки кави в день, пояснили експерти.
Дивіться найкращі і круті приклади манікюру на будь-який смак: красивий манікюр зі стразами, гарний нейл-арт з малюнками, красивий омбре і френч, красивий манікюр з лунками, модний і красивий «negative space», «котяче око», стемпінг дизайн і матовий дизайн нігтів,
Як домогтися бажаного рельєфу, інформує Ukr.Media. Чи є сенс качати прес по 20 разів на день? Насправді — ні. Річ у тім, що м'язи черевного преса — це витривалі м'язи, які беруть участь практично в будь-якому русі нашого тіла. Тому…