Краса і здоров’я
Був час, коли велику популярність мала методика щоденних тренувань. Але пізніше фахівці визнали, що вона заподіює здоров'ю шкоду. Насправді, кожен день потрібно не тренуватися, а багато рухатися: гуляти в парку, їздити на велосипеді, підніматися по сходах пішки. А ось
Багато людей, які зациклені на схудненні, зможуть дізнатися щось дуже важливе з цієї статті. Настав час дізнатися про найважливіші помилки, які властиві більшості людей, які прагнуть до стрункості, інформує Ukr.Media. Ви не схуднете, вживаючи менше їжі Для розуміння
Деякі хвороби дають про себе знати несподіваним чином, наприклад, запахами. Причому вони не завжди неприємні. Якщо ви виділяєте аромат фруктів, це теж привід сходити до поліклініки. Тому що, найімовірніше, справа погана, інформує Ukr.Media. Як пахне цукровий діабет Якщо
Багато людей змушують себе пити дуже велику кількість води, адже думають, чим більше — тим краще. Однак це не так і така помилка лише шкодить організму. Про це розповіли експерти із харчування, інформує Ukr.Media. Пити багато води Така помилка може…
Зараз серед модниць дуже затребуване фарбування волосся. Важливо дотримуватися правил процедури, де б вона не проводилася — вдома чи в салоні. При цьому багато хто цікавиться, чи потрібно мити голову перед фарбуванням волосся. Стилісти-перукарі мають різні думки з
Суперечки як в середовищі професіоналів, так і любителів з приводу оптимального часу для занять спортом не припиняються, інформує Ukr.Media. Чому тренування вранці більш продуктивні і результативні, але при цьому важкі? Якщо розглядати питання з погляду зручності, то
Ніщо не зрівняється з походом до салону краси! Креми, ванна для розслаблення, масаж, теплий рушник — усе це допомагає ненадовго втекти від суворої реальності дорослого життя і зануритися у фантазії, де ви нічого не робите, а ті, хто оточує, для…
Для початку розберемося, що таке стійкість. Зазвичай, під стійкістю ми розуміємо ту кількість часу, протягом якої аромат буде відчуватися на собі, інформує Ukr.Media. Тут треба внести ясність і уточнити, що наш нюх — це захисна функція організму! Згадайте, як ми…
Нині в моді натуральні варіанти манікюру. Неприродно довгі нігті, химерний дизайн та типси стали антитрендами. Один із трендів 2023 року — так званий манікюр без манікюру. Він створює ефект нігтів, які начебто б нафарбовані, а начебто й ні, інформує Ukr.Media.…
Присідання — це одна з найкращих вправ. Але чим саме вона так корисна, і що станеться з нашим тілом, якщо присідати кожен день? В інтернеті величезна кількість фото і відео, які показують, як сильно змінювалося тіло людей до того, як…
Лікарі-дієтологи назвали індекс маси тіла від 20 до 25 ідеальним для літніх жінок, а індекс до 27 — для літніх чоловіків. Для розрахунку експерти радять скористатися спеціальною формулою, інформує Ukr.Media. Вагу в кілограмах треба поділити на зріст людини в квадраті,
Струнке тіло — один з головних трендів XXI століття. Однак мало кому вдається скинути зайву вагу без праці, інформує Ukr.Media. Ті, що худнуть часто виявляються в пастці так званого правильного харчування. Вони починають ділити продукти на корисні і шкідливі, через…