Краса і здоров’я
Якщо і можна виділити один пункт, без якого неможливо позбавитися від зайвої ваги, то цей пункт — вживання води. Наше тіло не просто на 60% складається з води. Вода бере участь і впливає на всі процеси життєдіяльності, в тому числі…
Танці мають таку ж давню історію, як і саме людство. Століттями вони використовувалися як важлива частина церемоній, ритуалів і розваг, інформує Ukr.Media. Сучасна медицина дуже прихильно ставиться до танців. І для цього є кілька вагомих причин. По-перше, це фізична
В Україні знову спека, а це означає, що на вулиці та в будинку дуже душно. Крім того, багато хто почне потіти. Однак не варто бігти у холодний душ. Фахівці порадили інші способи, як охолонути у спеку, інформує Ukr.Media. Чому не…
Жодної "декоративки" вам не знадобиться: сяйво обличчя ґрунтується насамперед на догляді. Ваша шкіра має нагадувати напівпрозоре скло не завдяки хайлайтерам, а завдяки чистоті, зволоженості та гладкості, пояснює доктор медицини, дерматокосметолог Клер Чанг, інформує
Яйця — важливий у раціоні продукт, джерело білка, амінокислот та вітамінів. Довгий час вони вважалися шкідливими, навіть встановлювали норму споживання: не більше 2-3 на тиждень. Зв'язували це з припущенням, що яйця підвищують рівень холестерину в крові та провокують
Тільки в рекламі можна побачити дівчину, яка прокидається з ідеальним укладанням. У житті все по-іншому. Ми прокидаємося з неохайними "бурульками", інформує Ukr.Media. Щоб волосся не втрачало обсяг потрібно тримати його в чистоті. Перукар Рейчел Валентайн розкрила
Тренування барре є не в кожному спортзалі, і абсолютно даремно! Завдяки йому можна зробити тіло більш рельєфним, скинути вагу і накачати в міру м'язи. Його плюс ще в тому, що вони розраховані спеціально для жінок. Цікаві факти про барре фітнес,…
Сухий шампунь для волосся став незамінним помічником для багатьох жінок. Він дозволяє освіжити волосся та прибрати жирність без використання води та звичайного шампуню. Однак, як з'ясувалося, цей продукт не такий нешкідливий, як здається, інформує Ukr.Media. Спочатку
Зелений чай вважається одним із найкорисніших напоїв для здоров'я. Його антиоксидантні властивості допомагають зміцнювати імунну систему та захищати організм від широкого спектра захворювань, інформує Ukr.Media. Основні корисні властивості зеленого чаю: Підвищення рівня енергії та покращення позитивного стану. Уповільнення процесу старіння…
А ви знали, що афірмації можна використовувати і для вже базових "запитів всесвіту"? Наприклад, обізнані люди запевняють, що за допомогою цієї техніки можна навіть схуднути, інформує Ukr.Media. Ви, напевно, вже знаєте, що думки мають величезну силу. Вони можуть навіть
Деякі з нас звикли доглядати волосся не як належить, а інтуїтивно. Що нерідко призводить до поганої якості локонів, жахливої форми зачіски або кінчиків, що січуться, інформує Ukr.Media. А бальзамом для волосся ви вмієте правильно користуватися? Ні для кого не секрет,…
Вправа «ластівка», або горизонтальне рівновагу, — це поза, в якій людина стоїть на одній нозі, іншу випрямляє і підіймає назад до відмови, нахиляє корпус і розводить руки в сторони, інформує Ukr.Media. Ця вправа не виглядає складною, але щоб правильно виконати…