Краса і здоров’я
Мішки під очима – поширена проблема. Іноді це сигнал організму про те, що десь в вашому тілі є проблема. А іноді це може бути ознакою надлишку рідини в організмі, інформує Ukr.Media. Так чи інакше, з такими питаннями, як мішки і…
Вони пережили ненависть, загальну любов і захват мільйонів. Але поки одні виводили на обличчі штучні веснянки, щоб бути у тренді, інші намагалися позбутися від поцілунків сонця. Ми, звичайно, вважаємо, що веснянки — це гарно, але якщо вам з якоїсь причини…
Ви прийшли зі спортзалу, де чесно «відпрацювали» одну-дві години, втома дає про себе знати, і всі ваші думки по дорозі додому були зайняті поданням про те, як ви мирно заснете. Але на ділі все виявляється інакше. Тіло і правда стомлено,…
Багато хто ходить в спортзал не для того, щоб поліпшити своє здоров'я, а щоб перевершувати когось в певних речах, наприклад, в м'язовій масі, кількості кубиків преса і так далі. Але, повірте, це того не варто, і не лише тому, що,…
Скільки вам років — не важливо, робити зарядку для мозку варто всім, щоб зменшити ризик виникнення хвороби Альцгеймера в більш зрілому віці. Це і захоплююче, і багато часу не забирає, інформує Ukr.Media. Щоб повноцінно прожити життя, слід постійно розвиватися. Як…
Після тренування, коли ви відчули пітливість, прийняття душу важливе не тільки через проблеми із запахом. Це також краще для вашого тіла, інформує Ukr.Media. Медичний доктор Ашиш Шарма вказує на те, що спітніла шкіра може розносити бактерії по всьому тілу, і…
На перший погляд, невинна звичка полежати після обіду може стати джерелом розвитку грижі стравохідного отвору діафрагми. Про це повідомили ендокринологи. Лікарі настійно рекомендують уникати сну відразу після їжі, інформує Ukr.Media. Лежати після обіду категорично не
У гонитві за схудненням багато хто починає пильно стежити за станом гормонів, але нерідко стають жертвами в корені невірних тверджень про їх взаємозв'язок, інформує Ukr.Media. Гормони необхідні для повноцінного функціонування нашого організму. Вони допомагають регулювати метаболізм, імунну та репродуктивну системи,…
Лікарі заявляють, що деякі продукти запобігають дефіциту заліза в організмі, який може призводити до хронічної втоми та інших серйозних проблем, інформує Ukr.Media. Залізо є одним з важливих мінералів для нашого організму. Воно відіграє ключову роль у транспортуванні кисню
З настанням осені та зміни температурного режиму в поєднанні з вогкістю й холодним вітром необхідно почати правильно зволожувати та живити шкіру, розповіли дерматологи. За їх словами, часто стан покривів відображає проблеми зі здоров'ям усього організму, і щоб
Знаючи про необхідність робити розминку перед тренуванням, багато людей все одно пропускають цей етап. Найчастіше цим нехтують новачки, інформує Ukr.Media. Але не можна починати тренування без підготовки. Організм може виявитися не готовий до навантаження: виконувати
Обмежувати себе у солодкому зовсім не корисно, навіть — небезпечно для здоров'я. Ми розповімо, навіщо ж потрібно додати у свій раціон продукти, що містять цукор, інформує Ukr.Media. Підвищують шанси завагітніти Якщо у ваших найближчих планах на майбутнє — щасливе