Чи можна схуднути на 5 кг за тиждень? Якщо ви важите понад 100 кг, то так, звичайно можна. Для всіх, у кого вага нижче 70 кг здорове схуднення означає втрату меншої кількості ваги на тиждень. Тобто, ви можете втратити ті…
Завдяки регулярним тренуванням в басейні зв’язки і сухожилля набувають одночасно міцність і еластичність, а мускулатура тіла стає істотно більш витривалою. Плавання є одним з кращих видів фізичної активності для зміцнення серцево-судинної системи, підвищення сили і працездатності м’язів, інформує Ukr.Media. При…
Всі люди однакові або все-таки різні? Чому одні можуть з’їсти жирний бургер хоч о першій годині ночі і не поправитися, а іншим варто подихати близько шоколадки, як на наступний день ваги покажуть плюс кілограм, інформує Ukr.Media. Чому люди товстіють і…
З якими помилками можна зіткнутися по дорозі до тіла мрії? На це запитання відповіли медики, інформує Ukr.Media. Жирові відкладення впливають не лише на зовнішній вигляд, а й на стан здоров’я. Це не означає, що потрібно докоряти себе за зайву вагу…
Збалансоване харчування необхідне для активної діяльності. Якщо ми постійно пропускаємо приймання їжі, то це негативно впливає як на фізичне, так і на психічне здоров’я. Розглянемо, які наслідки на нас чекають у разі порушення, інформує Ukr.Media. Організм починає накопичувати жирову масу…
Існує така думка, що «вагітність — не хвороба», і що вже через місяць після пологів можна виглядати ідеально. Хто ж сперечається, можна. А можна і не виглядати, інформує Ukr.Media. Як не крути, а вагітність і пологи — це серйозний удар…
В общей концепции российского бренда Laroom лежит слияние нарочитой мужественности с женственной романтичной элегантностью. Дизайнерский почерк читается в каждом изделии: классический костюмный крой дополнен авторскими деталями, а знаковые для бренда платья присутствуют в самых разных воплощениях: от женственных моделей до…
YOUTH LAB В основе формул бренда, представленного в «РИВ ГОШ», нет парабенов, глютена и силиконов. Среди знаковых продуктов — осветляющая сыворотка Vit-C. Средство с высоким содержанием стабилизированной L-аскорбиновой кислоты нового поколения (витамин С) устраняет окислительное повреждение клеток, восполняет потерю коллагена,…
Живу как хочу Ирина Гиберманн — известный психотерапевт, коуч и супервизор. Ее книга — это острый и честный разговор, раскладывающий по полочкам сложные вопросы. Про агрессию и предательство, ресурсы и тень, вину и стыд, развод и любовь к себе, воспитание…
«Баня с вениками и кофе на рассвете» Дарья Екамасова, актриса, 38 лет Для меня первая помощь в борьбе со стрессом и усталостью — это баня с вениками. Хорошенько прогреться в парной и прыгнуть в ледяную купель! Море становится по колено после…