Якщо ви дійсно закохані в бігову доріжку, можливо, це єдине тренування, яким ви хочете займатися. Якісь інші тренажери і види тренувань можуть здатися вам нудними. Деякі тренери вважають, що потрібно час від часу міняти тренування. Адже наше тіло швидко звикає…
Завдяки спорту можна уникнути великих проблем зі здоров’ям і ефективно боротися із зайвою вагою. При цьому багато людей ігнорують правила безпеки, виконуючи деякі вправи неправильно, чим забезпечують собі проблеми з суглобами. Ми зібрали свій топ вправ, до яких необхідно підходити…
Малюк з’являється на світ без зубів і в перше півріччя життя не має потреби в них, адже харчується виключно рідкою їжею — грудним молоком або сумішшю. Перші зубки дитини чекають всі батьки, але іноді їх зростання затримується. А які причини…
На нашому тілі існують місця, які варто особливо ретельно оберігати, бо їх травма може обернутися важкими наслідками для здоров’я. При цьому мало хто знає, що це за точки, що досить сумно. Ми поговорили з фахівцем, який і розповів нам про…
Зневоднення — це стан, який виникає, коли організм втрачає більше рідини, ніж отримує. За даними клініки Мейо, діти та люди похилого віку більш схильні до зневоднення, ніж інші, інформує Ukr.Media. Блювота та діарея названі найпоширенішими причинами зневоднення у дітей. У…
Лимонна вода є одним з перших рецептів серед детокс напоїв, і її широко рекламують в засобах масової інформації, інформує UkrMedia. Крім того, лимонний сік, смачний з насиченим смаком і ароматом, має багато переваг для здоров’я. Що таке лимонна вода? Лимонна…
Зазвичай, про те, що людина кричить уві сні, повідомляють ті люди, які знаходяться поруч. Сама людина, прокинувшись, нічого такого не пам’ятає. Фахівці виділяють цілий ряд причин, за якими це може відбуватися, і радять, як можна раніше розібратися з цією проблемою,…
Ми всі бачимо відретушовані фото моделей, які, крім плоского живота, демонструють нам просто-таки осину, витончену талію. Звичайно, кожній захочеться таку ж! Але ми не будемо обманювати вас, інформує Ukr.Media. Тонка талія — це, насамперед, генетика і тип фігури. Для когось…
Лікувальні властивості гвоздики широко використовуються в китайській медицині. Ця запашна спеція здатна вилікувати безліч хвороб завдяки унікальному складу. У гвоздиці міститься провітамін А (бета-каротин), вітаміни групи В, вітаміни С, Е, омега-3 жирні кислоти, ефірне масло і різні мінерали, передає Ukr.Media…
Стримувати позиви до чхання шкідливо для здоров’я, так як це необхідні захисні реакції організму. Як відомо, вони допомагають вивести мікроби і слиз з організму. Про небезпеку стримування чхання розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. За словами медиків, головна шкода стримування захисного безумовного…