Саме тому, все більше і більше людей займаються фітнесом і вчать, як правильно ним займатися. І не завжди правильно, інформує Ukr.Media. Через велику кількість інформації дуже важко зрозуміти, як правильно займатися спортом і що потрібно ще робити. І дуже часто…
25 г для жінок і 38 г для чоловіків — ось скільки клітковини ми повинні отримувати щодня, щоб підтримувати здоров’я травного тракту, а також нормальний обмін речовин. Але, як стверджують фахівці Всесвітньої організації охорони здоров’я, багато дорослих людей регулярно відчувають…
Від мудрої жінки чоловік ніколи не піде, адже вона точно знає, як зробити так, щоб він не уявляв свого життя без неї, до того ж поруч з такою мудрою жінкою він буде намагатися втілити в реальність всі її мрії, інформує…
51-річна “жінка-кішка” не лише привертає до себе увагу на червоних доріжках, а й мотивує своїх шанувальників тримати себе у формі. На своїй сторінці в соцмережі Instagram акторка веде рубрику #FitnessFriday, де щотижня ділиться вправами, які сама виконує для того, щоб…
“Україна та українці” — спільний проєкт Музею Гончара та GUNIA Project, що реалізується за підтримки МЗС України. Це видання мистецького альбому обсягом 130 аркушів, куди увійшли світлини і замальовки Івана Гончара, вирізняється авторським художнім шрифтом. Видання “Україна та українці“ є…
І хоча зрада зазвичай передбачає відсутність вірності, існує безліч інших речей, які технічно не є зрадою, але можуть підірвати довіру та близькість між партнерами і навіть зруйнувати стосунки загалом: Таємні розмови Приватні розмови з кимось протилежної статі та навмисне приховування…
Перебуваючи в холодильнику, деякі продукти втрачають свої смакові якості та користь. Названо овочі та фрукти, які варто зберігати в іншому місці, інформує Ukr.Media. Помідори й фрукти з кісточкою і тонкою шкіркою Під час зберігання в холодильнику помідори, сливи, персики та…
Настала весна, нехай поки і боязка, і тиха, а значить, зараз саме час оцінити свої засоби по догляду за шкірою і перейти на весняну б’юті-рутину, інформує Ukr.Media. У холодні зимові місяці шкіра стає більш сухою, недостатньо зволоженою та грубою за…
Український бренд COVER запускає свій новий спецпроєкт No Labels, першим героєм якого став театральний режисер Іван Уривський. За квитками на його вистави українці вишиковуються у довгі черги, а прем’єри стають чи не головними культурними подіями в країні. В межах проєкту…
Вживання продуктів з антиоксидантами знижує ризик розвитку різних захворювань і покращує загальний стан здоров’я. Ці речовини борються з вільними радикалами — нестабільними молекулами, які можуть пошкодити клітини та спричинити різні захворювання. Однак важливо пам’ятати, що антиоксиданти не є засобом від…